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今日年初三,相信大家已食了少賀年糕點、油角等應節食品。但吃到肚滿肥時,除了體重可能會增加外,更有機會食滯或若情況致太嚴重,可妨參考以下消滯貼士,......

2018-02-18

眼見身邊有少人「中招」,唔想臨近情人節同新年先患感冒,好多朋友都會話「食粒維他命C頂住先!」係,維他命C除了具抗氧化功效,有助增強免疫力,增加鐵質吸收及製造骨......

2018-02-07

一覺醒來感到口渴屬正常事,少人可能習慣先飲水,雖然早上飲水可補充水分和促進血液循環,但如果刷牙前就飲,白開水會將口腔細菌流入消化道,建議先刷牙再飲水,而且最好......

2018-02-06

藥問︰哪些藥物可預防中風?心房顫動患者在防止中風方面又有何選擇?解藥︰中風可分為......,可透過與食物同服紓緩,其他可能出現的副作用包括支氣管痙攣及出血。過,......

2018-01-31

未來幾日天氣又凍,容易手腳冰冷人士或會飲薑茶驅寒、暖身,但人人都合飲用嗎?薑根據採收時間,分為子薑、粉薑和老薑。薑的表皮愈多層,就代表薑齡愈老。有營養師指,老......

2018-01-26

養生驛站——虛受補仍可補很多朋友都說自己「虛受補」,一食補品後,身體便出現有同程度的,如喉嚨痛、口腔潰瘍、流鼻血、大便乾等。其實很多人對「虛」存在一定......

2018-01-20

農曆新年將至。食物環境衛生署食物安全中心最近完成一項有關賀年食品的時令食品調查,......同零售商(包括網上零售商)抽取糕點(如蘿蔔糕和年糕)、油器(如煎堆和油角)、糖......

2018-01-19

衞生署呼籲,市民要購買或服用一種名為「虎骨特效风湿灵」的產品,因該產品被發現含有未標示受管制的西藥成分。衞生署稱,早前根據情報,從一名互聯網賣家購得上述產品樣......

2018-01-18

新年新開始,是大家重投健康生活的好時機!決心做運動,為身體健康盡一分力。當大家興致勃勃去搜羅同運動用品的同時,也會想起以下提問:「究竟吃飯後多久才可以做運動?......

2018-01-10

對很多跑友來說,即將舉辦的渣打香港馬拉松是一年一度的盛事,甚至有人形容為「大考」,一場反映多個月以來練習成果的比賽。論你是參加了哪一項賽程,相信大家都會同意飲......

2018-01-03