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美國白宮公布總統特朗普上任後首份身體驗查報告,顯示他整體健康「極佳」,更在認知能......超出標準水平,需減重十至十五磅。負責檢查的白宮醫生杰克遜說,特朗普擁有「極......

2018-01-17

吃糖不但可以蛀牙,亦可以蛀心。我們都認為可堵塞血管,卻不知道糖尿病所引發的高血糖,同樣可以堵塞心臟血管。血液內的過高糖份刺激身體產生一種叫VEGF-A的物......

2018-01-17

「營養師,我聽聞牛油果好健康,咁即係應該食多啲啦!」筆者曾經好幾次被病人問到上述......水平,與牛油果中的纖維及植物均為保護心臟健康的元素。需要注意的是,因脂......

2018-01-17

早前天寒地凍,有說今個月底寒流再次襲港,氣溫可低至六度,嚴寒下禦寒衣物、暖包、暖......問題。至於蜜糖類飲品如柚子蜜、菜蜜雖不用再加淡奶,但本身含糖量高,一杯也有......

2018-01-16

美國總統特朗普上任以來首次接受身體檢查,白宮發表聲明,指特朗普非常健康,稍後會交......、血糖、心跳率和體重等,但未有接受精神狀況檢查。特朗普在該軍方醫院逗留了大......

2018-01-13

糖尿病,好比一個隱形的殺手,不動聲色地逐漸破壞身體各個器官,是一種引發多種併發症......、心臟病、曾中風、身高體重指數(BMI)逾二十三、中央肥胖人士(男士及女士......

2018-01-10

冷鋒來襲,天文台預測市區今晚氣溫降至約10度。由於日夜溫差大,會增添心臟和心血管......排出,並且保護呼吸道和消化道。※食用禁忌:若番薯表面出現黑褐色斑塊,代表已......

2018-01-08

上月底有緣食了兩頓「軟庫」德師傅的私房菜,認識德師傅不經不覺快將十年,他是余錦基......,據說還有補腦益智和潤燥生津的功效,最適合寶珠姐和阿嗲,食多幾隻唱戲時聲音......

2018-01-06

昨日介紹了黑木耳含豐富營養,對健康有5大功效;今日就要提一下關於黑木耳的禁忌,哪......含量,對預防冠心病、動脈血管硬化、心腦血管病頗為有益。雖然黑木耳好處多多,......

2018-01-03

黑木耳營養豐富,含有蛋白質、礦物質、膳食纖維等多種營養素,營養價值極高,多吃亦有養顏美容、調節血糖,甚至降低功效,是不可多得的養生食材。其5大功效如下:1......

2018-01-02