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不時有市民反映康文署場地經常爆滿,被人「炒場」,民政事務局局長劉江華出席電台節目時表示,正着手提升「康體通」訂場電腦系統,希望改善訂場情況,而未來五年會有2......

2017-10-18

相信大家都同意科學對現今的重要性,其中一個很普及的課題就是的創傷及預防受傷。除了教練及員對受傷特別留神外,其實愈來愈多都市人重視對健康生活的重要......

2017-10-17

英國一名19歲少女不知自己懷孕,在懷孕期間不斷到健身房做,直至一天突然背痛,送院求診後才發現懷孕了,她更在4小時後順產,誕下一名男嬰。少女惠特頓在產後表示,......

2017-10-16

要身體健康,有強健體魄,就應養成做的習慣,但不少人對做都有疑問,例如女生會否容易有「老鼠仔」;前抑或後進食;受傷宜要冰敷還是熱敷等?就等小妹為大......

2017-10-16

足球總會表示,原定下午兩時半在深水埗場舉行的流浪對富力港超聯賽取消,補賽安排稍後公布。

2017-10-15

天氣時晴時雨,出街練跑,有對防水度較高的藍牙耳機,感覺較安心。早前XPower推......感覺更穩妥。機身內置CVC降噪技術,播放時間達6至8小時,相當實用。文:An......

2017-10-13

日常步行時,當遇到路面稍有不平,一不小心就有機會「拗柴」。有些人容易扭傷足踝,但......或較少做的人最容易拗柴。至於肥胖、扁平足、女性,沒有證據顯示容易拗柴,但......

2017-10-11

台灣女星歐陽娜娜家姐歐陽妮妮早前現身內地節目《金牌大健諜》,大談瘦身話題。原來她的量頗大,每星期也會到健身房打拳三次,於帶氧下瘦身成功,現在體脂只有......

2017-10-11

特首林鄭月娥表示,經詳細研究後,政府認為應在灣仔現有的香港會議展覽中心附近,增建......場選址,將灣仔北會展中心毗鄰的3座政府大樓拆卸重建,並將新址與現址改建連結成......

2017-10-11

中秋節過後的第一晚跑步練習,筆者遇上了矢志要跑人生第一個十公里、正準備開始訓練的......員在冬天的表現。」Becky:「嘩!難怪我見到多了跑友post講自己特地......

2017-10-11