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營養師建議哺乳期媽媽,要比平時多攝取300-500卡路里的物及10-12杯流質飲品,以確保有足夠乳汁。隨了傳統及湯水外,有很多物可助增加母乳質量。詳情登......

2019-05-09

醫院護理人員長期不足,為培養護理人員,浸會大學持續教育學院將於下學年,開辦5年制......等,加強競爭力;此外學生可於按照浸會醫院4人病房規格打造的實習室中,訓練護理......

2019-05-07

亞洲協會搞全港首創古法花茶瑜伽班,結合定位瑜伽式子訓練,幫小妹調整、優化、改善體形、線條、體質、消化、氣血,仲可以排毒、減壓。每堂配合獨家針對性茶系列......

2019-04-24

、花茶、瑜伽於一身,可以有咩效用呢?而家就有全港首創嘅古法花茶瑜伽班,結合定位瑜伽式子訓練,調整、優化、改變體形、線條、體質、消化、氣血、排毒、情緒同......

2019-03-27

祥仔一得閒就會整嘢,最新傑作有呢個西式風味嘅早晨全餐,佢話無刻意學,完全無師自通。陳浩民老友相聚陳浩民約咗一班舊同事好似麥長青、蕭正楠、曹永廉及錢國偉等敍舊,......

2019-03-22

不少小朋友睡眠時都有扯鼻鼾或呼吸不暢順問題,嚴重鼻鼾可能是睡眠窒息症的徵狀,又或鼻敏感、哮喘引致,確診後可針對不同成因,以舒緩不適。耳鼻喉科醫生黃漢威表示,......

2019-03-14

除咗飲咖啡,Cally都好鍾意飲花茶,貪佢靚得嚟又可以養生,配合埋瑜伽動作仲有減壓同收身嘅效果O添。亞洲協會主辦嘅花茶瑜伽班而家做緊三月份招生,課程採用......

2019-02-27

回南天又是潮濕天氣殺到的日子,濕度天天飈升至逾90%,不但周圍濕氣重,個人都特別......着手袪濕,他較推薦清補涼或以扁豆作,「因為清補涼的功效,能消除怠倦感,有......

2019-02-22

成日聽老一輩講「濕熱」,其實都唔知係乜。亞洲協會主席吳贊明就教大家原來「濕」係阻止人體正常新陳代謝嘅有害物質。但只要善用湯水「救脾解癢化濕湯」,有助增強......

2019-02-01

近期流感肆虐,全城聞風喪膽,中醫學將感冒分為普通感冒和時行感冒。所謂時行感冒,即......調養預防感冒。飲調養是通過「調」與「補」,維持人體陰陽平衡的健康狀態,從而預......

2019-01-11