香橙爸爸跟女兒小晴到一所自助烘焙店製作冬甩。小晴製作甜品經驗豐富，香橙爸爸則很怕黏黏稠稠的東西，更不喜歡麪粉滿屋飛的景象。不喜歡自然少做，少做自然生疏。
香橙爸爸完全把「雞手鴨腳」發揮得極致，幸好專家小晴在旁循循善誘，對香橙沒帶半點不屑。小晴三兩下手腳就把器皿工具等集齊，再左手一個磅，右手一個量杯就開始量度食材份量。香橙爸爸則分了神，不自覺地聽著背後一名父親跟他約三歲女兒的對話：
「唔好咁大力攪！」
「唔好行去個焗爐度！」
「唔好搞把刀！」
「唔好跑呀！」
只見那爸爸聲量漸漸提高，女孩則越叫「不好」越是做。腦科學解釋這不是女孩頑皮，只是大腦內的網狀激發系統（Reticular Activating System, RAS) 改變了女孩的思想流，當聽到某些字眼後，就想起一些本來沒有想過的事，甚至付諸行動。因此，為了讓愛女聽得明白，香橙爸爸建議這位緊張女兒安全的慈父略略修改一下指示：
「乖女，請看看，用這個速度攪拌，麵糊才不會彈出碗外。你試試。」
「乖女，焗爐很熱，爸爸怕你會受傷，如果你想看爐內蛋糕，請你要遠離三個階磗。來！我們一起數數看。」
「請把刀放下，你可以幫忙用這小匙在蛋糕面放些朱古力粒嗎？看看爸爸示範。」
「要慢走，請看看我的速度。」
「爸爸，爸爸！」小晴發現香橙分了神，試著幫我招魂。說：
「爸爸，左邊有個木架，請你幫手把植物油拿下來。」
「爸爸，請你把量杯放上磅，再按Reset。接著請你幫手量麪粉，看看我，要逐少逐少倒，我們要100克。」
「爸爸，你看看我，麪粉要這樣過篩，你試試。」
「爸爸，焗爐很熱，一定要用隔熱手套。」
事事說「不好」，不如具體說出可以接受的行為和規範。親子過程本是甜蜜，卻因指令不清影響過程，甚至破壞孩子對親子活動的觀感──「次次跟爸爸外出玩耍都是不歡而散」，很不值得。事後香橙爸爸想，幸好平日我沒有在廚房對小晴呼呼喝喝，不然香橙爸爸一定知道甚麼叫「現眼報」。
學校面授課堂暫停，孩子留家的時間多了，家長向子女發指示的機會增加，香橙爸爸會多留意自己的指示是否清晰易明，以免不知不覺間破壞親子關係。
香橙老師
小學訓輔主任、教養專欄作家、腦基礎教學認證教師、國際NLP教練、美國「正面管教」家長及學校講師
Facebook：香橙課室
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