本港爆發第5波疫情，每日確診數字逾萬，家若有一人中招，其餘家庭成員如何應對?!有港媽近日在網上表示，自己一家五口染疫，6個月大兒子和4歲女兒都中招，她說，抗疫這20日，全靠4招打勝仗，冀在網上分享居家抗疫經歷和過程，幫助不幸染疫的家庭。
該名港媽日前(12日)於facebook群組「肺炎媽媽自救寶寶區」出帖，分享居家抗疫20日的經歷。她說，全家人先後中招，其丈夫先發病，2月21日開始發燒，當時一家立即戴口罩並分開食飯，丈夫睡梳化，她說，丈夫曾除過口罩地方，她都會用消毒噴霧進行清潔。她說，丈夫快速測試呈陰性，至2月27日才快測呈陽性，期間他曾看醫生食西藥，休息近個多星期終於3月2日轉陰性。
該名港媽說，其6個月大的兒子則於2月27日現病徵，曾嘔吐，晚上發燒，當晚快測呈陽性，她形容快測棒「極速變鮮紅」，料病毒量超高。她說，兒子人生第一次病就係中Omicron，特別小心照顧及觀察狀況，先餵他服食退燒藥，「好好彩b仔識退燒」。她又說，之後幸好約到遙距醫生，為兒子看病。該名媽媽又指，「佢本身食開家庭醫生介紹的益生菌，就keep住俾佢食，希望盡快排晒啲毒素出嚟」。
港媽又稱，因自己與奶奶曾與B仔在無戴口罩下近距離接觸，已有心理準備會中招，所以食定營養補充品如維他命C、益生菌打底。二人不久出現喉嚨乾症狀，港媽指，奶奶於3月2日快測呈陽性，而她則相隔兩日，於3月4日快測呈陽性。她說，有用漱口水漱口殺菌，認為「呢啲都令到喉嚨舒服咗」。
該名港媽又說，其奶奶60多歲，但形容「佢好勁」，完全無發燒，「有徵狀但佢淨食我啲supplement自然康復。」
港媽又分享抗病心得，指自己「有2晚夜發燒，有1日喉嚨吞口水劇痛，咳到嘔，好多痰」，靠食西藥和食中藥治療咳嗽。她說，自己算是輕症，仍有精神在家工作及半夜湊BB，確診6日後快測轉陰性。
港媽又提到，她4歲的女兒是家中最後一個確診，有發燒、聲沙、間中咳等問題，由於預約不到醫生加上買不到藥，女兒只能食弟弟的藥。
該名港媽分享4大心得，希望幫助染疫家庭抗病：
1. 而家周圍都爆到7彩，做好準備，小朋友退燒藥一定要有，因為就算睇醫生都要等，諗定睇咩遙距醫生/去咩醫院，有事都唔使咁驚，最緊要保持冷靜唔好亂。
2. 食supplement我覺得有幫助，冇事時增強抵抗力，出事時食咗好返得快啲，呢隻菌實在太勁，淨食咁多西藥好傷身。我朋友都話我睇落完全唔似中過Omicron，氣息仲好好
3. 屋企第一個人有徵狀時，盡可能佢有獨立房間自我隔離，自己食飯，全家戴口罩，瞓覺都要戴，出入洗手間要消毒，佢最後一個沖涼。
4. 中咗招大人細路都要多休息，先會好得快（雖然小朋友中招大人都好難休息），但盡量啦！唔好擔心太多，正能量，樂觀面對，就好快好返！
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資料來源：「肺炎媽媽自救寶寶區」FB
