近日天朗氣清，遠足欣賞藍天白雲最是賞心，但酷熱天氣警告連日生效，今日正午時分，本港多處地區上升至攝氏33度，天文台提醒市民慎防中暑，多補充水分。
漁護署現於郊野公園設有不少加水站，讓市民自攜水樽免費補給飲用水。署方表明，會定期進行加水站的保養工作，包括日常清潔、一般檢查、更換濾芯、水質檢查及維修等，以確保飲用水的質量。
加水站分布如下：
1鷹巢山自然教育徑入口
2大潭燒烤場地
3泥涌燒烤場地
4大美督郊野公園管理站（八仙嶺自然教育徑）
5大美督燒烤場地
6北潭涌家樂徑
7北潭涌傷健樂園（北潭涌家樂徑及麥理浩徑第一段）
8北潭涌小食亭（北潭涌家樂徑及麥理浩徑第一段）
9獅子會自然教育中心
10大坑墩燒烤場地（清水灣樹木研習徑）
11城門燒烤場地（麥理浩徑第六段）
12大網仔燒烤場地
13北潭凹（麥理浩徑第二段）
14馬鞍山燒烤場地（馬鞍山家樂徑及馬鞍山郊遊徑）
15扎山道晨運園
16紅梅谷燒烤場地
17鶴藪水塘燒烤場地6號（鶴藪郊遊徑）
18西沙路燒烤場地5號（麥理浩徑第三段）
19大棠燒烤場地1號（大棠自然教育徑及大棠樹木研習徑）
20九龍山長源路（麥理浩徑第六段）
21城門小食亭（菠蘿壩自然教育徑）
22清水灣郊野公園遊客中心（清水灣樹木研習徑）
23大潭篤水塘
24林邊生物多樣性自然教育中心（衛奕信徑第二段）
25香港仔傷健樂園燒烤區小食亭（香港仔樹木研習徑及香港仔自然教育徑）
26薄扶林水塘（薄扶林家樂徑及港島徑第一段）
27石崗燒烤場3號（甲龍林徑）
28大埔滘野外研習園入口（大埔滘自然教育徑）
29大棠燒烤場地1號小食亭旁廁所（大棠樹木研習徑）
30大棠燒烤場地6號（大棠自然教育徑）
31獅子會自然教育中心停車場廁所
32鶴藪營地
33黃石燒烤區一號場
加水站位置已上載漁護署網頁。
當局提醒，夏日行山要選擇多樹蔭的路線，還要時刻留意自己和同伴的身體情況，一旦發現有頭暈頭痛，感噁心或脈搏快，有可能是熱衰竭甚至中暑。每當有懷疑便應停一停，立即到陰涼地方，如樹下或撐傘遮檔太陽散熱，亦可噴水降低體溫，情況若無改善，便應即時致電求救。
炎夏行山還要考慮自己和同伴的熱適應能力，千萬別感到口渴才飲水，應定時補充水分和含有電解質的飲品。
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