Working Memory是我們大腦的一個短期「工作空間」，它讓我們能夠暫時儲存和處理信息。對於兒童來說，這是一個關鍵的認知功能，因為它幾乎參與了學校的一切學習活動，例如解答數學問題、寫作文，甚至是記住多個步驟的指示。然而，很多家長和教育者對Working Memory的重要性認識不足，也缺乏提升孩子相關方面的具體方法。今次跟你分析Working Memory在學習中的作用，並探討如何通過科學方法提升兒童的Working Memory，助他們在學業上取得更好表現。

甚麼是Working Memory短期工作空間？

Working Memory是一種能夠在短時間內儲存和操作信息的能力，可比喻為大腦的「臨時工
作台」。它從兩個主要來源接收信息：一是當下的感官輸入（例如閱讀或聽講），二是長期記憶中存儲的知識。舉例說，當一名學生需要在老師講課時抄筆記，他的Working Memory便需要同時處理聽覺信息（老師講的話）和書寫動作。研究表明，Working Memory容量有限，大多數人一次只能處理三到五個信息單元，一旦超過這個容量，大腦就容易「超載」，導致學習效率下降。

（圖片來源：PhotoAC）

如何提升孩子的Working Memory？

雖然Working Memory的部分差異具有遺傳性，但家長可以採取以下策略來幫助孩子最大化
其Working Memory的潛力：

提升Working Memory方法1. 分解任務

面對需要多個步驟的任務時，將其分解為更小、更具操作性的部分。比如，在教授數學應用題時，教師可以讓學生先確定已知條件，再分析問題，最後逐步計算。

案例：某教師在講解長篇應用題時，要求學生用顏色標記每一步驟的關鍵信息，這樣可以減少信息量的負擔，讓學生更容易理解。

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提升Working Memory方法2. 多用視覺輔助工具

使用圖表、流程圖和簡單的繪畫來幫助學生理解複雜的概念。例如，對於歷史事件，教師可以讓學生製作時間線來視覺化多個事件的時間順序。

案例：在教導地理時，一名教師利用地圖和示意圖幫助學生記住國家和主要城市的位置。

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提升Working Memory方法3. 強化長期記憶

幫助孩子將一些基礎信息（如數學基本運算、語言詞彙）儲存到長期記憶中，從而釋放Working Memory的空間。這可以通過反覆練習、使用記憶卡片或進行遊戲化學習來實現。

案例：一名小學教師每日安排10分鐘讓學生用卡片練習基礎數學運算，幾周後，學生在處理複雜數學問題時表現出更高的效率。

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提升Working Memory方法4. 教導寫筆記的技巧

助學生養成良好的寫筆記習慣，將聽到的重要信息記錄下來，從而減輕記憶負擔。例如，教孩子用簡短的關鍵詞或圖標來代替冗長的句子。

案例：某初中教師訓練學生用縮寫和符號記錄課堂筆記，例如用「∵」代表「因為」，顯著提高了學生的寫筆記效率。

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提升Working Memory方法5. 有意識地練習注意力

注意力是Working Memory的重要組成部分，幫助學生減少分心的策略能提高Working Memory的效果。例如，在完成家庭作業時，讓孩子關掉電子設備並設置明確的時間段。

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Working Memory是兒童學習的成功關鍵之一。除了上述，理解Working Memory的局限性，也能幫助我們更好地設計教學內容和學習方法，減輕孩子的認知負擔，最終提升他們的學業表現與自信心。

英國Leo老師
英國教師資格證 （PGCE）
數學教育碩士 （英國劍橋大學）
英國Leo Tuition教育中心創辦
英國華人圈內的英國中小學教育專家

英國Leo老師

擁有近10年英國教學經驗，曾在英國倫敦著名私立學校任教，成為首位入選華人老師參與拍攝英國政府教育部宣傳片，掌握最新及全面的英國升學資訊，擅長分享各類型升學貼士，由英國中小學的選校心得，個別科目的難處及秘訣，到牛津劍橋兩大名校的面試奧秘等。
網頁：www.leo-tuition.co.uk

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