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myTV SUPER原創節目《世界養生組織》 黃翠如夥拍陳自瑤尋找養生之道

14/09/2021
拍檔主持
■Yoyo、翠如二人情同姊妹,首次拍檔主持節目,為大家介紹養生之道。
拍檔主持 ■Yoyo、翠如二人情同姊妹,首次拍檔主持節目,為大家介紹養生之道。(1/10)

        疫症肆虐,每個人都希望增強抵抗力,保持身體健康!而近年開始更愈來愈多人注重養生之道,希望藉著養生強身防病,追求身心靈健康。而今次myTV SUPER全新原創節目《世界養生組織》就邀來黃翠如與陳自瑤擔任主持,透過節目找來世界各國的朋友,看看他們怎樣利用自己國家的古法或最新研法,去實踐其養生之道!希望透過這個節目,能集各國之大成,帶給同樣愛健康愛自己的觀眾,吸收更多與別不同的保健資訊!myTV SUPER用戶可於今日起逢星期二於「世界養生組織專區」點播收睇。

        記者會上,Yoyo更特別邀來聲療正念導師Malbert Lee及正念瑜伽導師Janet Lau,為大家展示不同養生療法。當中聲療導師Malbert更即席利用聲療樂器,示範聲音療瘉過程;而正念瑜伽導師Janet亦為大家介紹簡單瑜伽動作,示範紓緩壓力及釋放情緒的正念瑜伽招式,之後亦會在節目中詳細分享。

導師分享療瘉減壓方法

  全套13集的《世界養生組織》,翠如同Yoyo會拜訪世界各地的養生達人或治療師,探討及實踐它們的古法養生或最新研法。日本醫生會推薦病人去做森林浴減壓養生,而在香港,也有充滿禪意的山上寺院。首集二人更去到慈山寺參與體驗森林浴,由山林療瘉陪伴員歐仲南帶領下喚醒五感,沐浴於大自然之中。

走訪慈山寺體驗森林浴

  翠如、Yoyo更在導師指導下,開始與大樹產生連結,當要與菩提樹道別時,翠如更坦言︰「我的道別方法是把心中的重擔,向大自然訴說,希望自己下次再來的時候,我可以將這些重擔放下。」此外,節目中更特別安排由有晢法師帶領下感受茶禪,教大家如何專注每個當下。

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