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連詩雅借運動勉勵自己 只要有恒心可以作出很大改變

23/07/2021 22:00:00
連詩雅不時在社交平台展示修身成果。
連詩雅不時在社交平台展示修身成果。

本身已經有骨感身形的連詩雅(Shiga)對自己的要求仍然很高,為了以最佳狀態示人,所以頻頻做運動操弗,閒時又在社交平台晒成果,一方面警掦自己要繼續努力,另一方面又鼓勵大家勤做運動。

連詩雅坦言以前不愛做運動!
連詩雅坦言以前不愛做運動!
連詩雅表示慢慢愛上運動也變成習慣。
連詩雅表示慢慢愛上運動也變成習慣。


今日Shiga在社交平台貼了數張晒纖腰照片並留言:「小時候,我不喜歡夏天,不喜歡流汗,不喜歡運動,不喜歡看書,不記得由幾時開始,大概應該是開始工作後,我開始喜歡夏天,喜歡流汗,喜歡戶外活動(有一個年代我直頭喜歡曬到好黑)喜歡看書,原來回望自己的那些年,小時同長大,有180度的轉變,一開始是逼自己,然後就是慢慢愛上也變成習慣,原來只要想有恒心,就可以作出很大的改變,今日正式踏入大暑,如果大家戶外活動記住要飲多啲水,𝚆𝚘𝚛𝚔 𝙷𝚊𝚛𝚍 𝚗 𝚂𝚝𝚊𝚢 𝙵𝚘𝚌𝚞𝚜𝚎𝚍。」

連詩雅坦言只要想有恒心,就可以作出很大的改變。
連詩雅坦言只要想有恒心,就可以作出很大的改變。

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