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我們從今天開始丨成勛階段性斷食 三星期甩22磅肥肉

24/05/2022 17:00:00


由韓國型男成勛與「江南美人」林秀香主演的Viu Original原創愛情喜劇《我們從今天開始》正於「黃Viu」上架。


游泳選手出身的成勛不時在劇集大方騷肌、展現Man爆一面!不過自加入綜藝節目《我獨自生活》主持班底後,成勛不時在節目公開宅男一面,還經常上演暴風吃播!他曾經在節目上曝光半日食量,當中包括四人份燉泡菜、六碗飯、兩隻醬油蟹、一公斤豬腩肉、一個杯麵、一罐啤酒、1.5公升汽水和三盒藍莓,結果在短短數小時內增磅五公斤(約11磅)!自認為食的他也揚言「希望可以像豬一樣生活」,透露除了睡覺之外,胃部都在運轉,還試過因為暴飲暴食而到醫院急救,非常誇張!

 

不少劇迷期待成勛在新劇「派糖」晒肌。
不少劇迷期待成勛在新劇「派糖」晒肌。

 
成勛在《我們從今天開始》搞大林秀香個肚。
成勛在《我們從今天開始》搞大林秀香個肚。

 
成勛在新劇中又再演冷酷總裁角色。
成勛在新劇中又再演冷酷總裁角色。

 

儘管食量大得驚人,身高185cm的成勛依舊擁有令人羡慕身材,還曾經獲邀以模特兒身份亮相時裝周;他笑認自己會在劇集開拍前積極瘦身,更試過為了角色一口氣減10公斤(約22磅),提到減肥方法,成勛習慣以「階段性斷食」甩肥肉:
第一周早午餐正常進食,六點前完成晚餐,且減少攝取碳水化合物。
第二周早午餐正常進食,不吃晚餐、六點後嚴格禁食,搭配輕量運動。
第三周不吃早、晚餐,只吃午餐,搭配大量運動。

 
游泳選手出身的成勛擁有一副好身材。
游泳選手出身的成勛擁有一副好身材。

 
成勛不時在《我獨自生活》啟動吃播模式。
成勛不時在《我獨自生活》啟動吃播模式。

 

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