識煮食譜|中醫博士小董 連續 2 星期 教煮食療藥膳助你食住養生

識煮食譜|中醫博士小董 連續 2 星期 教煮食療藥膳助你食住養生

入秋轉涼,又是時候進補養生!《星島》識煮食譜今次誠邀註冊中醫師及營養師小董中醫博士入廚,精研中醫古方的小董,會透過食療藥膳,炮製多道既色香味俱全又健康的小菜、焗飯及煲仔飯等,與大家滋味養生!由今周起連續兩星期,小董會與嘉賓珊珊逐個星期親身拍片,一步一步示範烹調步驟,讓大家在家也可以食住養生!

 

小董中醫博士
小董中醫博士

 

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小董識煮食譜 10 月份一連兩星期,逢周二、四、六上片,記住mark低喇!

 

小董與嘉賓珊珊親身拍片,同大家滋味養生!
小董與嘉賓珊珊親身拍片,同大家滋味養生!

 

悄悄話你知,小董識煮食譜實體版,集合視頻示範的菜式的詳細食材資料、步驟及烹調貼士之外,仲包羅多數款小董分享的滋味養生美食,同樣在 10 月份,一連兩個星期日,隨《星島日報》附送,不要錯過啊!

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