【健樂族】志情致勝——抑鬱症基因

Previous Next

　　近日新冠肺炎第三波爆發，街市、商場及人多擠逼的地方都是容易令人感染病毒的具風險埸所。人人提心吊膽，盡量避免外出，有些人選擇使用電子貨幣付款，擔心經接觸錢幣而受感染。幾個月來的防疫措施，加上經濟萎縮，政治不明朗，彼此的情緒已經大受影響。

　　根據香港精神科醫學院今年1月至3月的調查發現，十九歲以下受訪者近六成（57.1%）有中度至嚴重抑鬱症，其次是二十至二十九歲成年人約有兩成多（23.5%）。現時隨着新冠肺炎繼續爆發，抑鬱症患者亦持續上升，情緒病陰霾仍然揮之不去！

　　英國科學家最近研究了八百個家庭，他們當中有些是家人患上抑鬱症。團隊發現四成家庭有共同的「抑鬱症基因」（3p25-26)。我們身體內亦可能潛伏着抑鬱症基因，當遇上壓力便有機會誘發抑鬱症病發。更須深入研究的是，雖然家庭成員有抑鬱症風險，但未必有發病的徵兆。

　　科學家希望進一步幫助人們於未發病前，多加注重精神健康，建立良好的生活習慣，學習紓緩壓力。人類學家亦發現抑鬱症症狀普遍存在於族群當中，當社會出現危機，大部分成員都會休養生息，暫時在家躲避，遠離危險，以保存生命。直到危機過去，彼此便逐漸回復正常生活。

　　香港現時面對前所未有的疫情，彼此之間必須互相扶持，家庭成員互相幫助，以及注意衞生，避免受病毒感染。

　　疫情年初爆發以來，未見回落，未來可能有更長的日子需要繼續防疫，大家仍然要躲避在家，耐心忍耐，等待危機過去！

精神健康基金會副主席精神科專科醫生丁錫全

精神科專家助擊退負面情緒