【上醫治未病】 壯陽食品 中醫拆解

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壯陽食品有分為提升性能力，以及提高精子質量之分，例如牛鞭便是提升性能力用途，進食後雖然會令男性行房時更得心應手，但對於精子健康，或者是否能夠受孕等等並無幫助。文：張勇　圖：星島圖片庫

可樂殺精？
　　坊間傳聞可樂會殺精，雖然可樂與精子直接接觸有可能殺死精子，但可樂是喝進肚子裏的，過程不會直接與精子接觸，在腸胃中經過消化分解，不可能有殺精的作用。哥本哈根大學醫院（Copenhagen University Hospital）進行的研究發現，一些承認喝可樂成癮的男士，生猛活躍的精子數量，遠比那些不喝可樂的人少得多。研究指出，跟其他飲料比較，並未發現可樂中的咖啡因含量在影響精子數量方面有任何關聯性，而這些人不只是喝更多的可樂，還有其他不健康的飲食習慣，亦可能是精子質量較差的原因。

常見壯陽食品
一、生蠔、蠔餅
　　生蠔可以幫助提升性能力的主要原因，是蠔內含有豐富的蛋白質及鋅。男性的精液成份來源主要是蛋白質及鋅，以上都是健康精子必須的營養。而生蠔就含有大量鋅及蛋白質，以六隻中型約84克的生蠔計算，就有32毫克鋅，而蛋白質有6克，是眾多食物中含鋅最多的。
二、牛鞭
　　屬於動物的莖睪組織，這類雄性動物性器官，通常是荷爾蒙分泌或精子製造的地方，有人認為可「以形補形」，但鞭類食物補充男性荷爾蒙的效果存疑，由於吸收率低，在臨牀上也少用口服荷爾蒙治療不育。中醫認為，牛鞭僅適合腎陽虛的人士，對於腎陽虛的患者，食用動物鞭可以補腎壯陽、益精填髓，不同程度地緩解腎虛的症狀；而那些腎陰虛的患者，本就已經陰虛燥熱，尤其要忌吃易上火的食品。
三、蜂王漿
　　含有一定量的促性腺激素，食用後對男性和女性均有提高性慾望和性能力的作用，蜂王漿中所含有的三磷酸腺苷、果糖，可提高精子活力。蜂王漿中含有來自花粉的異性蛋白和蜂毒肽，某些人對此易過敏，服用時應注意，過敏體質的人要忌食。還有低血糖者要忌食，主要是由於蜂王漿中有胰島素樣的物質，能增強人體內胰島素的降血糖作用，會加劇低血糖反應。體虛、便溏、腹瀉者也不宜食用。