疫下斷、捨、離
發佈時間：08:28 2021-01-25
M同學患有專注力不足與過度活躍症（ADHD）。父親不幸早逝，與母親相依為命，家庭負擔沉重。母親身兼父職，努力工作賺錢，M同學放學後到補習社溫習功課。學校社工安排M同學到仁愛堂的ADHD門診，接受資助的專業治療，克服學習困難，成績慢慢改善。當社工家訪的時候，卻嚇了一驚！廳內堆滿雜物，洗淨與穿過的衣服堆在一起，廚房堆滿食物，家中舉步難行，M同學只能在 上做功課。
日本「雜物管理諮詢師」宗師山下英子，以放下心中執念的「行法哲學」：「斷行．捨行．離行」為本，運用這種概念為基礎，創出整理術「斷捨離」，將其實際應用在日常生活中。
雜物管理諮詢師
2000年以來，她在日本各地舉行一連串的「斷捨離」講座，造成話題。其著作《斷捨離 》 被翻譯成為世界各國語文，長期高踞暢銷書籍榜，幫助全球萬千家庭打造井井有條的舒適環境。香港居住環境狹窄，容易堆積物品。愈來愈來多社工修讀「雜物管理諮詢師」課程，幫助受助家庭整理家中物品。疫情期間，必須注重環境 生，確保家居清潔，避免感染病毒。
社工協助M同學與母親共同收拾物品，由大廳、廚房、睡房、浴室，逐一收拾。一般而言，物品分為四大類：第一類「常用物品」，例如文具、清潔用品、煮食用具等，放在適當的地方。第二類「有用但不常用物品」，例如剪刀、鏍絲批、錘子等，整理及收拾好，毋須放在當眼地方，阻礙生活。第三類「有紀念價值但不需要用」，這些物品不捨得棄掉，但有紀念價值，只需須收藏妥當。最後一類是「沒有紀念價值又沒有用物品」，只要下定決心棄掉或轉贈他人。地 球之友、基督教勵行會及長春社都有舊衣回收計畫，救世軍也有二手物品轉贈服務，整理清潔後，便可轉送社區有需要人士。
現時M同學家中已經整理乾淨，井井有條，廳中還可以放下瑜伽墊，與母親一同運動。社工估計還有很多家庭都堆滿雜物，不懂得收拾物品。希望大家都學習「斷、捨、離」，好讓疫情期間，確保家居清潔，保持 生。
圖：新華社
