育兒行為學

保健養生

更新時間：15:03 2021-04-05
發佈時間：15:03 2021-04-05

精神健康基金會副主席精神科專科醫生丁錫全

　　上期討論了行為學定律，第一定律「因為流眼淚所以傷心」，第二定律「恐懼是後天學習的」。美國心理學家Skinner相信動物行為，只要適當運用獎賞（Reinforcer），便可以達到訓練目標。他的著名實驗是訓練老鼠走出迷宮。二次大戰期間，Skinner協助美國海軍訓綀白鴿投放炸彈（Pigeon Mission Project），行為學第三定律「只有獎賞的行為才重複出現」。

　　舉一個日常生活例子：家長督促小朋友做家課，小朋友一般都會馬虎了事，但如果有獎賞，例如喝一口心曠神怡的飲品（每隔一段時間一小口），便會提升動力。當小朋友持續得到小小獎賞，便會成功完成家課。同樣原理，叮囑孩子留心上課，與同學和睦相處，放學後便可到公園玩耍或可吃一杯軟雪糕。若然小朋友發脾氣，家長避免使用懲罰，以免破壞親子關係，可改為讓他們知道得不到獎賞（Negative Reinforcement）。鼓勵小朋友作好行為，慢慢便會培育良好的品德！家長不要讓自己的情緒成為小朋友的壞榜樣！

改善自閉症童行為
　　自閉症小朋友很喜歡按電梯按鈕，因按下之後按鈕會發亮。小朋友每次乘搭電梯都堅持按按鈕，但有時其他乘客先入電梯早一些按了，孩子便會大發脾氣，家長十分尷尬。家長可作以下實驗：詢問小朋友是否喜歡到快餐店吃兒童餐，換小玩具，一般都會十分雀躍（成人並不明白）。出門前千叮萬囑不要爭先恐後入電梯，也要讓其他乘客按按鈕。如果小朋友重施故技、不守規則，便立即回家，讓他們知道不守規則的後果，便會失去獎賞（Negative Reinforcement）。如是者，「良好行為」便會不斷出現。下星期繼續討論行為學。