心臟病︱中醫面診看出心臟健康 紫舌面青或因血脈受阻

中醫認為面部代表心臟,與病人面診時,可有助反映病人的心臟健康質素。

心臟病是香港三大致命疾病之一,逾半突發性心臟病都是突如其來,隨時危及命。而中醫診症4步望聞問切,第一步就是望診,中醫認為面部代表心臟,從病人的面相,亦可以看出心臟問題徵兆,並作為心臟健康的參考指標

香港註冊中醫徐澤昌指,心臟疾病與胸痺和心悸相似,胸痺主要指心臟有翳悶和疼痛感,嚴重時甚至會感到心痛徹背、背痛徹心。另外,一般在正常情況下,我們並不會感到心臟在跳,但當靜坐時也感受到心臟在跳,就可能是心悸。

心臟問題 3類徵狀

1.青紫舌或舌脈粗大

中醫認為舌為心之苗,因此舌象可以反映心臟健康,如果舌質較為紫暗,或出現瘀點、瘀斑,有機會反映了身體經絡不通,血脈運行不暢,導致有氣滯血瘀的情況,罹患心血管疾病的風險較大。另外,中醫會觀察病人的舌下絡脈,如果舌下絡脈特別粗大、腫脹而分支明顯,或顏色較深,比較瘀黑,亦反映血脈受阻,有氣滯血瘀的情況。

2. 面色發青或蒼白

面診時,中醫會觀察病人整體的面色,主要分為青、赤、黃、白、黑五色,健康的面色應為光澤明亮及隱隱透現紅色,「紅黃隱隱,明潤含蓄」,即是呈略黃色,透出紅潤。而在臨床上發現,面色較暗淡及欠光澤者,例如面色發青,就有機會反映血脈受阻,有機會是患了心臟病。至於如果面色長期蒼白,可能代表有血虛的情況;面色淡白者,就可能是陽虛的情況,代表心臟及周邊組織氣血循環不足。

3. 山根印堂顏色異常

面部的病色,可以表現在整個面部,但更多是局部呈現的。中醫角度上,印堂某程度上能反映肺的健康,而山根則與心臟有相對的關係。如果整體的面色正常,但在山根或印堂位置有異常顏色,例如特別青、瘀黑或紅,或者縱紋特別多,亦可能是心臟病警號,有可能有心臟病、高血壓等問題。

不過中醫提醒,中醫辨證包括望聞問切,要四診合參以及要綜合臨床上的症狀,才能得出結論。因此如果大家有上述症狀,亦不用過份擔心,不一定等於有心臟病,當發現有以上特徵時,不妨諮詢你的註冊中醫師。

如果舌下絡脈特別粗大、腫脹而分支明顯或顏色較深和瘀黑,可能是血脈受阻,有氣滯血瘀的情況。
印堂某程度上能反映肺的健康,而山根則與心臟有相對的關係。

改善心臟健康 2大穴位

1. 內關穴

位置:位於手腕關節橫紋的中央,往上約三指寬的中央凹陷處
按法:用少許力按壓內關穴,用指甲輕按亦可,按壓時會有一點酸軟感。按壓3050次,
可以緩心痛和胸悶的症狀。

2. 膻中穴

位置:位於胸骨的中間,約於第四條肋骨
按法:可用大魚際,即大拇指旁的肌肉放在胸口上向左揉50次,然後向右揉50次,可以改善到胸悶、胸痛、咳嗽等問題。

按壓內關穴可以舒緩心痛和胸悶的症狀。
按壓膻中穴可以改善到胸悶、胸痛、咳嗽等問題。
香港註冊中醫徐澤昌指,心臟疾病與胸痺和心悸相似。

hd