運動處所重開|運動醫學講座 助新冠康復者重返賽場
更新時間:11:02 2022-05-11
發佈時間:11:01 2022-05-11
發佈時間:11:01 2022-05-11
疫情放緩,健身中心、泳池及球場一一重開,許多運動愛好者都已蠢蠢欲動重回運動場上。雖然運動有益身心,但就算是運動健將,久疏戰陣下也未必能即時承受大幅增加的運動量,當中尤以新冠肺炎康復者,更要留意自己的身體狀態。 為幫助運動健兒適時重返運動場,盡快回復昔日狀 態,中大醫學院運動醫學團隊聯同香港運動醫學及科學學會,會舉行關於新冠康復者重返運動建議的網上講座,此次講座會於5月19日(星期四)晚上八時至九時,以網上平台Zoom的形式舉行,當中會由運動醫學專家,以及骨科和心臟科專科醫生進行講解,除會介紹久休復操的防傷貼士,也會論及新冠後遺症對心臟的影響,亦會提供逐步重返運動計畫的建議,適合大眾市民參加,希望重返運動的新冠肺炎康復者更值得參與,有興趣者可於以下連結(https://bit.ly/3s60x7x)報名,或參考中大運動醫學的臉書頁面。
網頁:www.facebook.com/cuhksportsmed
想知更多健康資訊 請到WeCare Health專頁瀏覽 按此
(https://www.facebook.com/wecarehealthhk)
更多新冠疫情資訊,請到以下專頁瀏覽
立即下載 | 全新《星島頭條》APP:https://bit.ly/3yLrgYZ
最Hit
有片|火葬場竟變奪命塚 圍牆突整幅倒塌活埋5人 2女童路過也枉死
2024-04-24 03:29
馬會撥捐7.2億港元 助過渡性房屋家庭自強
21小時前
星島申訴王|年輕女教師玩交友App 墮「殺豬盤」 網戀陷阱輸身家
2024-04-24 08:00