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  • 2022年10月5日 星期三

酷熱天氣|兒童比成人更易中暑 中醫分享常見中暑症狀及急救方法(附消暑茶療)

註冊中醫馬琦傑分享中暑常見症狀及急救方法。

根據天文台資料,未來9天天氣預報都屬酷熱天氣,最高溫度甚至達至35度!「中醫爸B」註冊中醫馬琦傑在Facebook表示在炎熱天氣下,兒童比成人更易中暑。他分享了8個常見中暑症狀,又教大家煲有助消暑的茶飲。。

天文台預測本港未來幾天的天氣。(截圖來源:香港天文台)
天文台預測本港未來幾天的天氣。(截圖來源:香港天文台)

常見中暑症狀

馬醫師表示,兒童因血液循環系統及排汗系統都沒有成人完備,加上體表面,吸熱量較大,比成人更容易中暑。而兒童不太會表達出自己中暑,症狀不明顯,易疏忽。

他分享常見中暑症狀(不一定會全部都有)在天氣炎熱高溫的環境下出現:

1. 大量出汗

2. 肌肉出現不自主的抽搐或疼痛

3. 四肢無力

4. 頭暈頭痛

5. 面青口唇白、非常疲倦

6. 噁心嘔吐

7. 心跳加速

8. 失去意識暈倒休克

處理方法

如遇上中暑的情況,馬醫師教大家6個步驟為患者進行急救。

1. 立即將患者移至陰涼地。

2.鬆開近頸部的鈕扣或除去多餘外衣,幫助散熱和保持順暢呼吸。

3.在患者意識清楚的情況下給予大量清水或電解質飲料飲用。

4.如有冰袋或冰樽之類,可敷於頸部、腋下、鼠蹊部幫助降溫。

5.如已暈倒,需立即送院治理。

6.有意識但是15分鐘後仍無降溫明顯改善,最好立即送院治理。

馬醫師補充,如中暑未妥善處理,死亡率或有30~80%。如果曬後積熱,可以飲1-2次桑葉雙菊茶,以減低熱氣積聚。他為大家推介桑葉雙菊茶的做法。

桑葉雙菊茶(圖片來源:爸B Baby官網)
桑葉雙菊茶(圖片來源:爸B Baby官網)

桑葉雙菊茶

材料:

乾桑葉 4錢
有機洋甘菊 2錢
杭菊 3錢
連翹 2錢
無花果 2錢

做法:

加1.2L水,煲15分鐘便可 ,可一家飲用。

註冊中醫馬琦傑(左)(圖片來源:中醫爸B - 馬琦傑醫師Facebook)
註冊中醫馬琦傑(左)(圖片來源:中醫爸B - 馬琦傑醫師Facebook)

文章內容由「中醫爸B - 馬琦傑醫師」授權

撰文:Ricca

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