世界盃2022｜睇波食薯片爆谷不怕肥 營養師推5款低卡零食防增磅
更新時間：12:25 2022-11-21
發佈時間：12:25 2022-11-21
發佈時間：12:25 2022-11-21
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世界盃2022已開鑼，通宵觀賞球賽一定要吃薯片。但是深宵進食很致肥，註冊營養師Jim Lau在其facebook專頁推介5種低卡低脂爆谷薯片，對身體負擔較小，適合看球賽時吃。他更加分享4個防增磅小貼士。
食零食防增磅4大貼士
Jim Lau指，不少人也希望為自己或另一半準備一系列健康零食觀賞世界盃賽事。他先教大家4個令體重平手的貼士，以減低健康風險。
營養師推介5款低卡零食
Jim Lau亦推介低卡零食予球迷參考，以防增磅：
內容獲「Jim Lau - 註冊營養師」授權轉載
撰文：Victoria
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