中風|女子長期臉紅 血壓突飆升險中風 醫生揭洗澡1習慣所致

女子洗澡時有1習慣,導致血壓突飆升險中風。

臉部泛紅看似健康,但如果長期持續出現,很可能是血壓有問題。有醫生分享個案指,一名女患者因臉部經常通紅,看上去猶如「關公」而求醫,問診後始發現她洗澡時有1個習慣,導致血壓突飆升險中風。

洗澡習慣致血壓高險中風

台灣大林慈濟老年醫學科主任張舜欽醫生在節目《健康2.0》上表示,血壓高有機會造成臉紅,有部分人甚會伴隨肩頸痠痛、脖子僵硬等症狀。他其後分享個案,該名70多歲的女患者早前因發現臉部持續泛紅,擔心是否身體有問題,遂求醫接受檢查。

張醫生其後要求女患者留意何時開始臉紅,並定時量度血壓。大約一星期後,女患者覆診時透露她每次洗完澡後便會滿臉通紅,情況與一般稍微出汗的紅潤狀態不同,且血壓水平超過180毫米水銀柱(mmHg)險中風。經進一步問診,原來女患者是因為天氣冷,洗澡時的水溫特別高,加上屋內並無暖風設備,溫差過大導致血壓突然飆高及臉紅。

血壓低或致頭暈不適

張醫生又提醒,很多長者由於未有定期量血壓,不清楚血壓水平高低,僅用臉紅或頭暈來猜測自己是血壓過高,但事實上血壓低亦有可能造成頭暈不適,這情況下萬一再服用血壓藥,便會導致血壓過低,可能因此休克。他強調,定期量度血壓對長者來說非常重要。

延伸閱讀:家居量血壓建議

香港都會大學護理及健康學院高級講師朱賢文博士曾指出,在中風患者中,超過六成患有高血壓。在護士診所診症期間,不時有患者表示自己的血壓浮動,最常見的是在診所與家居血壓不同,連續量度的血壓不同,亦有患者表示早上與晚上血壓不同,出門前和回家後,和運動前與運動後有所不同,甚至有患者説,夏天血壓較低,冬天血壓很高。

醫管局西聯網門診部門曾於2017年發表一項研究,對象為家居血壓和門診血壓記錄不同的高血壓覆診者,研究發現58.5%患者有白袍高血壓的情況,即門診血壓明顯高多於20微米水銀柱(mmHg)。美國醫療科研實證專家組成的預防服務專案組(The US Preventive Services Task Force),於2021年以實證甲級,推薦家居血壓記錄(非診所量度)為診斷高血壓的先決條件。

美國心臟學會(AHA)曾於2019年發布最新的高血壓指引,建議以家居血壓為準,除了一般注意事項外,每日早上和晚上均量度血壓;每時段量度兩次,每次分隔1分鐘,最少一週有3日量度數值,再以平均值為診斷參考。

 

血壓隨氣溫改變

為何冬天血壓會較高?血壓來自心臟收縮和放鬆的血流動力。身體整體血液的容量直接影響血壓情況。在氣溫低的情況(如冬天)下,身體維持主要器官溫度,週邊微血管收縮以減少熱能散失,週邊血液回流中心器官增多,心臟便要增加壓力以推動血流,血壓便會上升。

當高氣溫的環境下(如夏天),週邊微血管擴張,中心血液流往四肢的皮膚層,促進熱能散失,中心器官血量減少,心臟不用提升動力(血壓)。順帶一提,治療高血壓的利尿藥,就是降低身體整體水分,從而降低血壓。

血壓有維持血液循環和新陳代謝的效能,能反映身體不同狀況,認識血壓與身體活動的互維關係,能更準確判斷血壓的影響。無論血壓低或血壓高,遇有身體不適,還須諮詢醫護人員。避免突發性週邊環境溫度的轉變, 可減少心臟病和中風的風險。

同場加映:中風症狀+預防中風方法

根據本港衞生署資料顯示,「中風」是由於腦部血管阻塞或爆裂,令腦組織不能得到充足的養份和氧氣,受影響的神經細胞因而壞死,產生各種神經症狀。

中風9大症狀:

 

預防中風方法

衞生署指,中風的主因是吸煙、血壓高和血管硬化,所以要預防中風的發生,就要注意日常的生活習慣,避免血管硬化的產生:

衞生署分享預防中風的方法。
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