冬天進補｜40歲女狂打邊爐出血送院險死 4類高危人士不宜進補
發佈時間：13:34 2022-12-05
打邊爐進補也會猝死？有台灣急診科醫生分享病例指，一名40歲女子因為手腳冷冰，經常打邊爐進補，結果血崩，經血量暴增，需送院治理。同時，也有藝人因常吃羊腩煲而血崩。醫生指出，有4類人不宜進補，否則後果嚴重。另有毒物科護理師表示，過去曾發生進補後猝死的個案。
狂打邊爐進補致大量出血
台灣急診科醫生魏智偉最近在節目《醫師好辣》分享病例指，該名40歲女子經常頭暈、手腳冰冷，本身有輕度貧血症狀。因為手腳冰冷，她在冬天經常吃火鍋進補，並加薑湯、米酒食用。
持續進食一星期後，她經期開始變得不規律，經血量突然增多，魏醫生形容是「鋪天蓋地的來」。患者上廁所時，幾乎暈倒，故被送院治理。魏醫生指，患者當時血色素只有7（正常成年女性血色素為11~16g/dL），是進補過度導致大量出血。
4類人不宜進補
魏智偉醫生提醒，進補也要適可而止，勿吃過量。他指出，秋冬季節有4類人不宜進補，原因如下：
常吃羊肉煲致血崩
台灣藝人黃沐妍在節目上表示，本身生理期很固定，但一到秋冬天，生理期就開始混亂。由於手腳冰冷，故她會吃薑母鴨、羊肉煲暖身。進食後經血量變多，出現血崩情況，半小時就要換衛生巾。意識到進補過度後，她開始節制。
進補後猝死個案時有發生
毒物科護理師譚敦慈亦在節目上表示，曾出現進補後死亡的案例。她指出，進食全酒料理後，若隨即走在寒冷街上，可能會猝死；進食薑母鴨後或感到很熱，但若沒保暖就走到室外，亦可能會猝死，而此類案例也不少。
她續指，若哺乳時期進補，或會導致子女肝臟出問題。另外，紅斑狼瘡症患者也不能胡亂進補，因會令病情惡化。
同場加映：冬天進補食材
本港註冊中醫師梁尹倩（Cinci）曾在「CheckCheckCin」facebook專頁發文指，進入年度最後一個季節——冬天，是「潛藏」的季節，適宜根據體質適量調補。以中醫養生來說，要注意驅寒保暖、歛陽護陰，也可適量吃溫性食物，為身體儲備多一點陽氣。
她推介24款溫熱食材：
除了為人所熟悉的溫補性肉類如雞、羊及牛肉外，其實蔬果、穀物、堅果及豆類也有不少選擇，多為屬性溫熱，不少也有補血養腎之效，大家不妨在天氣漸冷之時，適量進食或以其入饌，尤其適合常有畏冷、手腳冰冷等陽虛人士。但要注意，身體有偏熱症狀如咽喉痛、口瘡、暗瘡、便秘或大便不暢等人士，以及濕熱體質人士則不宜多吃。
3款冬天養生食療
梁醫師推介以下3款冬日食療，有助養陰護陽，益腎養精：
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