防大腸癌食物|常吃牛肉炸雞易患大腸癌 必吃5類食物排毒通便防癌

預防大腸癌必吃5類食物排毒通便。

大腸癌為本港第2號致命癌症,常吃牛肉、餐肉、炸雞易患大腸癌?有營養師指出,大腸癌與飲食息息相關,常吃紅肉人士較高危。她推介5類食物預防大腸癌,幫助排毒通便,並提醒避開大腸癌5大風險因素。

大腸癌風險因素 常吃紅肉高危

常吃紅肉、高脂食物易患大腸癌!營養師楊斯涵在其facebook專頁表示,包括飲食習慣在內,以下5個因素亦容易增加患大腸癌風險:

增患大腸癌風險5大因素
增患大腸癌風險5大因素
大腸癌風險因素
大腸癌風險因素
大腸癌風險因素
大腸癌風險因素
大腸癌風險因素
大腸癌風險因素
大腸癌風險因素
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大腸癌風險因素
大腸癌風險因素
大腸癌風險因素

 

5類食物預防大腸癌

營養師楊斯涵教吃5類食物預防大腸癌,並有助排毒和通便:

5類防大腸癌食物
5類防大腸癌食物
5類防大腸癌食物
5類防大腸癌食物
5類防大腸癌食物
5類防大腸癌食物
5類防大腸癌食物
5類防大腸癌食物
5類防大腸癌食物
5類防大腸癌食物
5類防大腸癌食物
5類防大腸癌食物
5類防大腸癌食物
5類防大腸癌食物
5類防大腸癌食物
5類防大腸癌食物
5類防大腸癌食物
5類防大腸癌食物
5類防大腸癌食物
5類防大腸癌食物
5類防大腸癌食物
5類防大腸癌食物
5類防大腸癌食物
5類防大腸癌食物


內容獲「楊斯涵營養師的美味生活」授權轉載

大腸癌成因

據本港衞生署資料,大腸癌是在結腸或直腸內的細胞異常生長所形成的癌病,而癌細胞會持續生長,並逐漸擴散和轉移至身體其他部位。衞生署提醒年紀愈大患上大腸癌的機會便愈高,特別是50歲以上的人士更要加倍注意,同時,亦要注意以下4大高危因素:

大腸癌成因
大腸癌成因
大腸癌成因
大腸癌成因
大腸癌成因
大腸癌成因
大腸癌成因
大腸癌成因
大腸癌成因
大腸癌成因
大腸癌成因
大腸癌成因


大腸癌常見徵狀

衞生署指大腸癌在病發初期可能沒有任何症狀,而病徵往往與其他腸道疾病相似。常見的大腸癌徵狀如下:

大腸癌常見徵狀
大腸癌常見徵狀
大腸癌常見徵狀
大腸癌常見徵狀
大腸癌常見徵狀
大腸癌常見徵狀
大腸癌常見徵狀
大腸癌常見徵狀
大腸癌常見徵狀
大腸癌常見徵狀
大腸癌常見徵狀
大腸癌常見徵狀
大腸癌常見徵狀
大腸癌常見徵狀

大腸癌預防方法

生活習慣和飲食習慣是相輔相承,衞生署表示保持健康的生活方式,就能減低患上大腸癌的機會。而預防方法如下:

大腸癌預防方法
大腸癌預防方法
大腸癌預防方法
大腸癌預防方法
大腸癌預防方法
大腸癌預防方法
大腸癌預防方法
大腸癌預防方法
大腸癌預防方法
大腸癌預防方法
大腸癌預防方法
大腸癌預防方法
大腸癌預防方法
大腸癌預防方法

大腸癌檢驗方法

衞生署亦指出,一旦察覺自己有以上任何徵狀,可以透過以下5大方法檢驗。

大腸癌檢驗方法
大腸癌檢驗方法
大腸癌檢驗方法
大腸癌檢驗方法
大腸癌檢驗方法
大腸癌檢驗方法
大腸癌檢驗方法
大腸癌檢驗方法
大腸癌檢驗方法
大腸癌檢驗方法
大腸癌檢驗方法
大腸癌檢驗方法

 

同場加映:大腸癌9大高危因素

胃腸肝膽科醫生錢政弘在其Facebook專頁表示,大腸癌有一些危險因素,除了一些無法改變的因素,如家族史、基因遺傳、人種外,有不少因素都與生活習慣有關,並可分為關聯性較強及關聯性一般,以下9個因素致癌風險較明顯:

 

常捱夜飲珍奶也會患大腸癌?

愛飲珍珠奶茶、捱夜、返夜更人士患大腸癌風險也高?錢政弘醫生指,以下7個因素也可能增加患大腸癌風險:

 

延伸閱讀:大腸癌高危一族

台灣新北成泰醫院內科醫生傅裕翔曾發文指出,有6類人士患大腸癌的風險較高:


6大高危食物

內科醫生傅裕翔又指,以下6類常見的食物、飲品為誘發大腸癌的高風險因素,原因及進食建議如下:


同場加映:2種屁味最危險

原來從屁的味道,也可以幫助推斷腸胃的健康情況!首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院腫瘤科醫生李穩霞指出,氣味較濃烈的屁,通常源自腸道內有較多未及時排出的糞便,以及由未及時吸收的蛋白質所分解而成。其中,有兩種臭味需要特別留意:

 

撰文:Victoria

 

 

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