婦女樂在更年期

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　　對於快將步入或已屆更年期的女士，除了心理上可能難以接受外，生理方面所受的影響，可能更甚。不論男女，更年期可謂人生必經階段，與其默默忍受它所帶來的不適，倒不如樂觀面對，及早調適心情，作好迎接人生新階段的準備，同時不忘正視身體機能上的變化，防患未然。

　　部分女士可能會因為早對更年期不適症狀有所聞而甚感憂慮，其實相關問題絕對可以及早預防和加以舒緩。香港家庭計劃指導會（家計會）將舉辦「樂在更年：更年期健康教育講座」，屆時有醫生講解如何面對更年期的生理與心理變化、更年期的營養飲食建議，以及提供健骼十式示範等。歡迎有需要的女士，或欲陪伴太太走過這階段的丈夫、希望助媽媽緩減症狀及防患相關疾病的人士，報名參加，聽取專業指引。

日期：5月5日（六）
時間：2:30pm至4:00pm
地點：灣仔軒尼詩道130號
　　　修頓中心9樓家計會演講廳

　　文：Kar