認識異類睡眠症

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　　當醫生診治失眠問題時，除考慮患者心理及生理問題外，環境因素亦很重要。港台電視節目《失眠拯救隊》特別邀請患者到睡眠治療中心，收集他們入睡後的呼吸、腦電波等數據進行評估。其中兩位患者Laura及Esther患有異類睡眠症，睡眠期間會夢遊及作出異常行為，不但影響睡眠質素，更有機會引致患者或同睡者受傷。

　　醫生發現Esther枕邊人的鼻鼾聲猶如雷響，可能是誘發病症原因之一。計畫再度懷孕的Esther不適合服食藥物，故醫生希望可不以藥物處理問題，包括安裝止鼻鼾裝置，用以治療Esther丈夫的鼻鼾聲，以減低誘發Esther失眠問題的機會，還裝上紅外邪佶m，當Esther夢遊症發作之際，裝置就會發出聲響喚醒Esther，以防夢遊期間做出危險行為。另一位患者Laura，醫生認為發出吱吱聲響的舊H是元兇，Laura立即換上舒適新H，並按照專家建議，利用冥想放鬆心情，最終發覺自己的睡眠問題改善了不少。