自汗盜汗食療(一)

吳錦

  吳錦乃中港資深中醫,多年來致力研究中醫藥防治癌症的方法。逢星期二刊出
        治療盜汗、自汗問題,中醫藥學主張滋陰、補腎、補中益氣、養胃、健脾,以及養血安神等調治原則,建議患者可食用山萸肉浮小麥大棗粥,有助改善徵狀。

‧山萸肉浮小麥大棗粥
材料:山萸肉十五克、浮小麥二十克、大棗六枚、大米六十克、清水適量。
製作:1.將山萸肉、浮小麥、大棗及大米等,分別去除雜質及洗淨。
   2.各材料放入鍋中,加入適量清水,先以大火燒開。
   3.改用小火烹煮成粥,即可食用。
服法:每日食用一至兩次。
功效:山萸肉有滋陰、補腎功效。浮小麥可寧神斂汗,止渴除煩。大棗能補中益氣、健脾養胃、養血安神。此方適用於盜汗、自汗患者。



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