醫療專題

  • 低頭族骨骼增生風險

    2019-07-16

      最近澳洲有學者研究發現,近代年輕人後頸骨出現增生情況,愈見普遍,認為與長時間低頭用電子產品有關,並指這些凸起的骨骼,將成為日後隱患,增加出現各類痛症的風險。本地專科醫生指,純粹的輕微增生組織,未必會成為大患,但當中潛在的頸椎病變壞影響則可大可小。  低頭角度與受重成正比  脊醫王俊華(見圖)說:「經常久用手機及電子產品的低頭族,一般有頸椎弧度變直的問題,肩頸附近肌肉經常處於拉扯狀態,黏在骨骼的

  • 貧血食療方(二)

    2019-07-16

      氣血虧虛型的貧血患者,調治上應以補氣血及益肝腎為主,這類人士常見於產後失血過多的婦女。建議可飲用杞子當歸黃 大棗湯,可助改善症狀。‧杞子當歸黃 大棗湯材料:杞子十五克、當歸十克、黃 十克、大棗十枚、清水適量。製法:1.將杞子、當歸、黃 、大棗分別洗淨。2.大棗去核,各材料一同放入鍋中,加入適量清水烹煮。3.先以大火滾起後,改以慢火煎煮至材料熟爛,即可飲用。服法:每日飲用一次。功效:補氣血、益肝

  • 專業鎮痛竅門 足底筋膜炎

    2019-07-10

      常聽聞不少「打工仔」患有足底筋膜炎,特別是售貨員、老師、護士等需要長時間站立工作的人,足底的痛楚令人十分困擾。今期足病診療師從足部結構說起,逐一解釋足底筋膜炎的成因、有何高危一族,以及治療方法。幫助足弓均衡受力  要了解足底筋膜炎,首先要知道雙腿走路和活動時的原理,養和醫院足病診療師陳家倫說:「步態分兩部分,一是接觸地面,由腳跟觸地及前掌觸地,到腳趾離開地面,大約佔整個動作的百分之六十,另一部

  • 易惡化損功能 膝關節創傷性滑膜炎

    2019-07-03

      膝關節創傷性滑膜炎,是指膝關節損傷後引起的滑膜非感染性炎症反應。臨 上分急性創傷性炎症和慢性勞損性炎症兩種,後者以肥胖女性多見患上,中醫稱之謂「痹證挾濕或「濕氣下注」。   幫助吸收營養  膝關節滑膜為構成關節內的主要結構,膝關節的關節腔除股骨下端、脛骨平台和髕骨的軟骨面外,其餘的大部分為關節滑膜所遮蓋。滑膜富有血管,血運豐富,滑膜細胞分泌滑液,可保持關節軟骨面滑潤,增加關節活動範圍,並能吸

  • 慢性咳喘食療(三)

    2019-07-02

      不少長者都有慢性咳喘問題,如屬脾虛濕盛,兼有痰多等症狀,可食用茯苓薏米淮山藥粥,有助改善不適。 

  • 冰敷患處時間新指引

    2019-07-02

      最近,英國有運動醫學雜誌提出了肌腱傷患的冰敷最佳急救時間新指引,認為更能有助患處復元,以及避免加劇傷勢,本地專科醫生就此闡釋箇中原因。  不宜太早熱敷   脊醫王俊華(見圖)說:「中西醫學上,對冰敷和熱敷有不同理解,中醫氣血理論極為重視,不可阻礙血液循環,血氣運行佳可加速痊瘉,故部分中醫不建議冰敷。西醫認為冰敷能即時消炎、消腫及止痛,冰敷主要作急救之用,處理肌肉、韌帶拉傷,以及不知原因

  • 天灸與鼻敏感治療

    2019-07-01

      天灸療法傳承千年,是中醫傳統醫學的一種獨特治療方法,於每年的特定日子進行穴位敷貼,從而鼓動正氣,達到扶正祛邪、調整臟腑陰陽之效果。基督教聯合那打素社康服務將於7月6日(六)舉辦「天灸療法知多少 」免費講座,由註冊中醫師講解天灸療法的原理、適應症及注意事項,加深市民對天灸的認識。  當日同場還會舉行「中醫治療鼻敏感」講座,入夏天氣開始時晴時雨,加上經常進出冷氣間,不少人都會容易出現打噴嚏、流鼻水

  • 預防傳播竅門 大鼠戊型肝炎

    2019-07-01

      去年9月香港發現全球首宗大鼠戊型肝炎個案,到今年5月 生防護中心仍在調查三宗懷疑個案,其中一人更已離世。大鼠戊型肝炎到底是「何方神聖」?今期醫生分析肝炎的種類、其傳播途徑,以及教導大眾預防大鼠戊型肝炎的方法。種類大不同  肝炎分為數種,常聽聞有甲型肝炎、乙型肝炎,以及最近在香港發現的大鼠戊型肝炎,養和醫院駐院醫生曾尚賢表示:「全球常見的肝炎都是由病毒引起,包括甲、乙、丙、丁、戊(即A、B、C、

  • 慢性咳喘食療(三)

    2019-06-25

      久咳、脾虛、久咳氣喘等,都屬於慢性咳喘範疇,建議可以飲用以枇杷果及淮山藥煎煮的藥湯,可助舒緩症狀。

  • 珍珠奶茶礙兒童消化

    2019-06-25

      近日日本也掀起飲珍珠奶茶的熱潮,然而內地早前有報道指,有女童因過量食用珍珠奶茶內的珍珠後感不適,五天無法排便,腸胃內塞爆百粒珍珠,導致要入院治療,真的有那麼可怕嗎?額外添加凝固劑   米施洛營養護康中心註冊營養師林詩敏 (見圖)說:「珍珠奶茶內的珍珠由黑糖混入太白粉即木薯粉、薯粉、葛粉或糯米粉等製成,屬於澱粉類,以木薯為例,它有約八成是支鏈澱粉,因此具很高的黏度,由它製造出來的珍珠質感又彈牙

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