醫療專題

  • 不良習慣易引發 頸椎小關節錯縫

    2020-01-20

      頸椎小關節錯縫是指頸椎的小關節在扭轉外力的作用下,因出現側向微小移動而未能自行復位時,導致頸椎功能障礙的情況,又稱為頸椎錯位、頸椎小關節紊亂綜合症。易被誤診頸部扭傷  頸椎的關節突較低,上關節面朝上偏向於後方,下關節突朝下偏向於前方,關節囊因為構造上較鬆弛以方便滑動,橫突之間往往缺乏橫突韌帶保護。因此,頸椎因為穩定性較小,所以容易因超出正常活動範圍而出現側向滑移,常見受傷原因如繼發於頸部肌肉扭

  • 感染李斯特菌 飲食陷阱

    2020-01-15

      美國最近爆發李斯特菌疫潮,多州居民受感染,德州更有致命個案,本港早前亦發現相同病例。李斯特菌可導致廣泛的嚴重感染,但大眾往往又最易對其掉以輕心。本地專家指,香港不時有此菌的感染個案,而且較常發生在孕婦、老幼身上,如孕婦不幸受感染,嚴重時可致流產,即使順利誕下新生兒,嬰孩亦有機會患上敗血症或腦膜炎,故不可不防。 易傳染胎兒初生嬰  註冊臨 營養學家王俊華(見圖)說:「李斯特菌病主要通過進食

  • 精明飲用 電解質產品

    2020-01-14

      不少人日常會飲用電解質飲品,特別是運動過後或生病時會喝,認為它可以提供身體能量和補充水分。今期營養師拆解電解質飲品的成分,並教導大家甚麼時候適合飲用。隨排汗過程流走  市面上有各式各樣的電解質飲品,以能夠補充身體水分和體力作招徠。養和醫院營養師莫穎姍說:「電解質飲品顧名思義是加入了電解質,此乃身體所需礦物質,能夠調節心跳率、腦神經運動和肌肉收縮,當中主要包括鈉和氯,其次有鎂、鈣、鉀、氫氧化碳等

  • 年長女性好發 項背肌筋膜炎

    2020-01-13

      都市人不少都會有痛症纏身,項背肌筋膜炎症便是很常見的病例,屬於風濕病的一種。此症一般好發於女性,尤其年長人士。勞累過度、外傷,以及家族有風濕病史者,均為高風險族群。中醫藥學認為日常保持氣血及經絡運行暢通,可助防復發。 可與個人體質有關  項背肌筋膜炎又稱為項背纖維組織炎或肌肉風濕病,通常是筋膜、肌肉、肌腱及韌帶等軟組織的病變所引起的項背部疼痛、僵硬、活動受限、軟弱無力等症狀,經常累及胸鎖乳突肌

  • 中年運動 首要防損膝

    2020-01-08

      本地關注骨質疏鬆症的組織早前公布調查指,三十五歲起的中年受訪者中,不少已有骨痛或寒背問題,而且對骨質疏鬆症的正確認知不足。據物理治療師指,人到中年,骨骼毛病漸趨普遍,當中又以膝關節勞損問題最為明顯。 應否日走萬步?  物理治療師余穎章(見圖)說:「隨年齡增長,最常見感到不適的骨骼問題是膝部,尤其是前膝及腿內側位置,成因是軟骨磨損及半月板失去彈性,令膝內空間狹小,骨之間磨損增多,嚴重時可引發骨質

  • 手法有誤易受傷 按摩潛藏風險

    2020-01-07

      按摩有助紓緩肌肉疲勞、減輕壓力和緊張感,但坊間的按摩有不同種類和手法,稍一不慎有機會弄巧反拙,損害健康。 不適當的按摩有機會導致出現痛症、肌肉腫脹、筋腱受傷,嚴重時更會影響神經線。今期物理治療師講解按摩的風險和注意事項。小心頸椎易受創  按摩派別和手法眾多,當中較容易發生意外的動作,例如踩背、拔火罐、拍打、扭動關節,以及俗稱「啪頸」和「啪腰」的扭動動作。養和醫院物理治療師忻雯艷說:「在按摩中,

  • 中醫藥善治 頸椎間盤凸出症

    2020-01-06

      頸椎間盤凸出症於臨 較罕見,當頸椎間盤因某種原因,向後外側凸出壓逼脊神經根或脊髓而引起症狀時,統稱為頸椎間盤凸出症,中醫藥學對治療此症有一定效益。 保護顱內抗震盪  頸椎自第二頸椎起,每兩個相鄰椎體間都有椎間盤作為連接結構,與韌帶同為共同保持椎體的完整。椎間盤富有彈性,令相鄰椎體間有一定活動度,同時使椎體間承受相對均等壓力,以起緩衝外力作用,同時可減緩由足部傳遞的外力,以保護顱內組織免受震盪。

  • 紋身飄眉致病風險

    2020-01-01

      消費者委員會早前公布調查指,有關坊間紋眉服務的投訴有增加的趨勢,而且當中不乏男女個案。本地皮膚科醫生表示,紋眉與紋身同樣具有感染傳染病或留疤的風險,除要考慮個人膚質狀況外,過程亦必須確保清潔衛生。可感染多種細菌  皮膚科專科醫生陳厚毅(左圖)說:「為了減省日常化妝的時間,不少女士或愛化妝的男性,都會選擇現時流行的半永久式美容項目如紋眉或紋眼 。坊間的紋眉、飄眉、仿真眉等療程的原理均大同小異,

  • 飲食宜忌 甲狀腺病者慎察

    2019-12-31

      甲狀腺功能亢進(下稱甲亢)和甲狀腺功能減退(下稱甲減)是常見的甲狀腺疾病,兩者分別是甲狀腺素分泌過多或不足。甲亢患者會消瘦、心臟負荷過重、骨質疏鬆、腳腫等,甲減患者則容易疲倦、水腫、體重大增等,兩者同樣須積極治療和控制飲食。今期由營養師教導患者,如何選擇合適飲食。甲亢注意碘攝取量  甲狀腺是人體中的一個內分泌組織,負責分泌甲狀腺素和促進新陳代謝。分泌甲狀腺素過程中需要吸收碘質,從而轉化成三碘甲

  • 防墮流感保健陷阱

    2019-12-30

      流感肆虐期間不少人都會提高防患意識,然而時下不實或以訛傳訛的假資訊氾濫,稍一不慎誤信,不但預防不了病症,更可能有損健康。 先確定個人體質  網絡上不時流傳各種「醫學常識」,很多時大家都以為是正確有效的方法,其實這不代表可以「一本通書睇到老」,適合每一個人使用,況且部分方法更非真確。如早前流傳的每次喝50cc至80cc溫水,可助保持喉嚨黏膜濕潤,以防患流感,其實是沒有科學實證的說法,最令人乍舌的

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