生活百科

  • 防患蚊媒傳染病

    2019-07-17

      近日本港陸續有外地傳入的登革熱個案發生,踏入炎夏,正值蚊患肆虐的季節,在香港,由蚊子傳播的疾病,主要包括登革熱、日本腦炎、瘧疾、叢林斑疹傷寒和斑疹熱等。現時,大部分錄得的登革熱和瘧疾個案均由外地傳入居多,多數為外遊時被蚊叮而受感染。然而,大部分叢林斑疹傷寒和斑疹熱的患者,均屬在本地受感染個案,患者大多曾經到過本地有茂密植物的地區,如遠足郊區、戶外工作場地、家居附近的草木生長處或戶外康樂場地等。

  • 外遊小心腸胃不適

    2019-07-15

      又是快將暑假外遊的日子,一家大小旅行最是高興,然而若水土不服,難免敗興及有損健康,尤其幼兒抵抗力弱,腸胃較敏感,或因吃了不潔食物,便最易導致腸胃炎。除了平安藥物,建議外遊應帶備足夠奶粉和乾糧,兩歲以下幼兒,可帶備常用的奶粉,避免到 後購買不到,孩子又未必接受不同口味的奶粉,或對其他品牌的奶粉有不良反應,而且應帶未有開封的奶粉,以免意外倒翻。  另應以蒸餾水沖奶粉,避免飲用未經煮沸的自來水。兩歲

  • 敏感肌修護防曬

    2019-07-15

      炎炎夏日,陽光猛烈,紫外 對皮膚的傷害更大,若屬敏感性肌膚人士,皮膚護理上須分外小心,首要是做足防曬,可是不少防曬產品也含致敏成分,一旦選用錯誤,反而得不償失。  香港醫護學會將主辦「敏感性皮膚必須注意的防曬要點」免費講座 ,請來註冊西醫講解紫外 對皮膚的傷害、 預防日光性皮膚炎,以及敏感性皮膚防曬的注意要點。  文:Kar日期:7月18日(四)時間:7:00pm至至9:30pm地點:尖沙嘴梳

  • 葡萄膜炎誤當紅眼症

    2019-07-03

      葡萄膜指的是前方的虹膜、睫狀體及眼球最後方的脈絡膜,虹膜即亞洲人瞳孔中的啡色部分。睫狀體是環狀肌肉,用以變焦及分泌房水,脈絡膜在視網膜底下,為視網膜供應血液。當這些部分出現發炎,便被稱為葡萄膜炎。   葡萄膜炎病發主要成因是患者自身免疫系統出現問題,錯誤地以為葡萄膜為外來組織,免疫系統便會作出相對反應去攻擊葡萄膜。另外眼睛受細菌、黴菌或肺癆菌感染亦有機會引發葡萄膜炎。此症徵狀包括畏光眼睛、紅痛

  • 如何在工作上獲得快樂?

    2019-07-01

      美國兩名諾貝爾經濟學獎得主丹尼爾‧卡內曼和格斯‧迪頓在2008年至2009年期間研究入息與生活滿足感的關係,結果發現生活滿足感會隨 薪金的增長而上升,但當年薪增至某金額時,生活滿足感便不會隨之而遞增。那麼,這些高薪族怎樣才能在工作上獲得快樂?美國有學者曾進行一項與快樂有關的研究,把參加者分成兩組,第一組要每天發揮他們的性格優點,第二組則如常地生活。結果發現每天運用性格優點的一組較另一組更快樂,

  • 模擬修補笑容 數碼牙齒療程

    2019-06-26

      所有人都希望有雪白又整齊的牙齒,以自信的笑容示人。近年牙科醫療與科技配合,能夠以電腦設計並全面模擬療程後的效果,更通過3D打印技術即時展現成品,讓患者能夠了解更多。今期牙科醫生闡述嶄新科技如何幫助牙齒療程變得輕鬆。通過電腦即時改動  牙齒整齊和雪白能夠給予其他人良好的印象,笑容自然更燦爛,因此不少人選擇向牙醫求助。養和醫院牙科部司徒 俊醫生表示新的數碼設計科技能改善牙齒療程。  司徒 俊醫

  • 長者運動智選指引

    2019-06-19

      運動對身體好,原因是它對改善心血管系統、新陳代謝、內分泌系統、精神健康及心理質素等均有助益,尤其是長者如能進行合適的運動,例如可助平衡的防跌操,更可預防跌倒意外,大大減少骨折風險。須知道每年因為跌倒而致骨折,繼而使活動能力受損,致令生活質素大降,影響長者壽命的個案,便不計其數。  長者做運動首要注意安全,北大嶼山醫院社區健康資源中心將舉辦「長者運動知多 」 講座,由物理治療師主講,專為長者提

  • 高低斜視影響較大

    2019-06-10

      斜視是指兩隻眼睛的視軸不相同,可以是先天性,也可由後天因素引起。由於視軸的不相同,故腦部會同時接收到兩個影像而形成重影的徵狀。斜視大致可分為內斜視、外斜視和高低斜視等。據統計,大約有4%至5%人士有斜視問題,而且很好患者可能亦沒有察覺。高低斜視相對於內斜和外斜較為少見,但卻有較大的影響,因即使高低斜視的斜度只屬輕微,已經可出現很多不良徵狀。  研究指出,高低斜視患者中約有四分一屬於先天性,另外

  • 過度防曬易致骨疏?

    2019-06-03

      近年大家都知道防曬的重要,不過,過度防曬很易衍生另一個大問題,就是可能缺乏維他命D,此乃幫助人體調節鈣質和磷質吸收,以促進骨骼生長,預防骨質疏鬆的重要營養素。假如日常飲食不均衡,又缺乏陽光照射,於維他命D不足的情況下,便會難以補充流失的骨質。一般每天進行日照約十分鐘,已可令人體自行合成每日所需的維他命D。  骨質疏鬆症的病情大多數都發展緩慢,因此難以被察覺。此症是由多種原因引發的一組骨病,正常

  • 避免鼻敏感病發

    2019-05-20

      香港目前約有四成的鼻敏感患者,他們大多是接觸致敏原後令鼻敏感發作,常見家居致敏原包括塵 、黴菌、真菌及貓狗的皮屑,尤其近日天氣不穩,雨睛天氣交替,容易滋生霉菌,誘發鼻敏感。  早前香港浸會大學生物系有一項調查指出,有七成五的受訪市民認為室內的空氣質素差令他們感到困擾,當中包括霉菌,如沒有妥善處理,最終可能會影響病情。引發鼻水倒流  當患者吸入塵 後,血液流經鼻部會引致鼻腔組織(鼻胛骨)脹大,阻

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