生活百科

  • 大掃除慎誘發過敏症

    2020-01-22

      今日(1月22日)年廿八,很多人都會大掃除。不過,若不得其法,隨時可引發皮膚過敏,反而得不償失,皮膚科醫生提醒大眾,尤其敏感體質人士,須避免接觸如塵 及含化學成分的清潔劑等致敏原,以防病發。塵 四處飄散  皮膚科醫生陳厚毅(見圖)說:「清潔家居特別是全屋大掃除時,令平日隱藏於角落的塵 『傾巢而出』,而很多濕疹病人都對塵 過敏,於大掃除後,他們的濕疹有機會因而復發,輕則皮膚出現紅疹及感到

  • 安全至上 選擇合適輪椅

    2019-12-23

      不少長者及行動不便的人士都會使用輪椅代步,隨 科技進步,輪椅款式變得五花八門,更有不同的功能和配件。今期職業治療師逐一介紹不同款式的輪椅,教導大家如何選擇,以及提防使用輪椅時常見出現的意外。大小輪胎 功能相同  傳統輪椅猶如一張可移動的椅子,幫助長者和行動不便人士代步,或短暫轉移位置。養和醫院職業治療師梁偉邦說:「現時市面上最普遍的輪椅款式,主要是自助輪椅(俗稱『大轆車』)和助推輪椅(俗稱『細

  • 冬日眼過乾有損角膜

    2019-12-16

      不少都市人或在冷氣環境下工作人士,都曾遇過眼睛過乾致不適問題,但往往忽略其嚴重性,冬日是乾眼症高發季節,此症屬於慢性疾病,可導致眼角膜受損,甚至影響視力。  當中主要成因包括環境乾燥、濕度低,天氣改變或長期身處空調環境會使淚水快速揮發,引致乾眼問題。長期使用電子產品這習慣,亦會導致眨眼次數減少,使淚水難以均勻分布,以滋潤眼球表面。淚水分泌減少則多為年紀增加或由「瞼緣炎」引發,均會使眼皮製造淚水

  • 及早護目 防常見眼疾

    2019-11-20

      本港常見眼疾有很多,當中可以年齡層、高危度及影響較慢性等不同來分類,近日天氣明顯變得乾燥,乾眼症可謂最常發生的眼疾,對於情況嚴重的患者,可增加視網膜脫落風險,而且此症不分年齡,近年因為大、小朋友都常使用電子產品,長時間接觸電子熒幕,眨眼次數減少,如再加上室內環境濕度較低,最易令眼睛乾澀不適,引發乾眼症。建議有需要時可滴用人造淚液,改善及預防病發。  另一常見的冬日眼病是眼中風,主要是由於眼底視

  • 處理有方 年長女性失禁

    2019-11-20

      不少年長女性有漏尿、尿滲、失禁的問題,引來尷尬情況,卻又難以 齒。女性患上尿失禁的機會比男性高一倍,原來除了身體機能退化外,更有可能與疾病有關。今期物理治療師講解年長女性失禁的成因、類別,以及相關的治療方法。膀胱及盤底肌肉退化  不少女性長者都受到失禁問題困擾,隨著年紀漸大,膀胱和盤底肌肉會出現退化。養和醫院物理治療師吳婷婷說:「長者有機會出現尿頻、夜晚小便次數增加、膀胱過度活躍、經常感到有尿

  • 體重管理知多少?

    2019-11-04

      肥胖是很多慢性疾病的元兇,糖尿病、膽固醇及血壓過高等,均與過胖有密切關係,當中又以中央肥胖帶來的壞影響最為明顯。  近年,本港學童的過重比例,一直呈上升趨勢,小朋友從小便體重超標,日後成年時期患上慢性疾病,尤其是代謝綜合症的機會率更高。為了健康著想,不論成人或兒童,均應注意體重。  天水圍醫院病人資源中心將舉辦「體重管理知多 」講座,有需要人士不妨參加,聽取專業指引。   文:Kar

  • 【2019人情公價】人情公價又上升!以後酒店、酒樓、午宴要俾幾錢?

    2019-10-30

    年尾又到婚嫁旺季,朋友多的話分分鍾一個月收幾份紅色炸彈!想俾足人情又唔想俾多?那一定要參考2019年最新公佈的人情公價,下面話你知酒店、酒樓、午宴俾幾錢?但要留意,部份場地公價今年又上升了!

  • 頸肩痛症元兇 項韌帶勞損鈣化

    2019-10-21

      都市人常見的肌腱痛症,頸肩疼痛肯定榜上有名,此症的主要病因是項韌帶勞損及鈣化引致,而且多見於成年人身上。 維持脊椎穩定  項韌帶是指在頸部從頸椎棘突尖向後擴展成三角形板狀的彈性膜層,脊椎各棘突後端以棘上韌帶相連,自上而下縱行,上起於枕外粗隆,下終於 中 。  此韌帶在頸部特別發達,可增粗增厚,由枕外粗隆至第七項椎棘突,是頸部肌肉附 的雙層緻密彈性纖維隔。項韌帶除了參與維持脊椎的穩定外,頭

  • 改良氣炸鍋 煮食營選?

    2019-10-09

      氣炸鍋雖然已不是甚麼新發明,但這陣子因改良設計的款式愈出愈多,不少都集中改善了最初期產品較難以清洗、製成品效果不達理想預期,以及售價太昂貴等缺點,故近期氣炸鍋又再度成為用家新寵。  另一樣令氣炸鍋一直受歡迎的原因,是據稱用氣炸鍋煮食,較傳統油炸所產生的丙烯 胺可低約九成 (丙烯 胺屬致癌物質,當碳水化合物經高溫烹煮如油炸時,有機會產生丙烯 胺),不過,氣炸鍋這項優點,仍有待進一步研究證實

  • 護眼補充劑濃度關鍵

    2019-09-10

      台灣早前有醫學報告指出,花青素或對護眼有功效,然而不少護眼補充劑中的花青素含量卻很有限,於濃度不足下,實難以發揮補眼作用。本地專家認為,即使是天然的護眼成分,若攝取過量,亦可有損健康,提醒大眾多加注意。   攝取「必需脂肪酸」  理大護眼中心眼科視光師鄭智焜(見圖)說:「如沒嚴重缺乏營養素,服食過多營養補充劑對視力不會有額外幫助。飲食大致均衡,每天都吃各種蔬果,基本上已可從食物中攝取足夠的護眼

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