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WorkOUT from Home|疫下在家隨時運動

疫下在家做運動

疫情突然變得緊張,健身室暫時關門了,退而求其次,就是在家中保持日日做運動,不能讓自己慢慢增肥。這時候小編發現不少運動用品公司立即推出家居健身器材,當中Decathlon就有一系列的在家鍛煉用品,除了健身單車組合、雙槓訓練架、划槳機那麼勁量式的器材外,還有小編最喜歡的小型用具,包括交叉訓練彈力訓練帶、健腹輪、仰臥起坐器、伏地挺身握把,全部是簡單易用的健身工具,而且價錢大多數在一百港元以下,非常實惠。

加埋坊間很多健身Apps可供免費下載及使用,要做運動再沒有懶惰的藉口。

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標籤: 健身 運動 wfh

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