青壯年患者居多 慎防落枕常復發

  部分筋骨肌腱勞損及痛症,可於某些季節較易病發,甚至經常復發。不少人都試過落枕,此症便是於冬、春兩季好發的痛症,而且多見於青壯年人士。

頸部軟組織受損
  落枕起病一般較快,普遍患者的病程也較短暫,有的數天或一周內多能痊瘉。及時治療可以縮短病程,亦有不少情況是不加以治療,也可以自瘉的,然而部分人士常見有復發問題。如落枕症狀反覆發作,又或長時間仍不瘉,應求診檢查,預防頸椎病的存在,以便及早發現及治療。

  此症是頸部軟組織常見的損傷之一,多見於青壯年,而且男多於女,並於冬、春兩季發病率較高。

查找常見病因
  此症多因為睡眠時睡枕過高、過低、過硬或睡姿不良而引發。睡枕過度偏轉移位,使頸部肌肉長時間受到牽拉,處於過度緊張狀態,因而發生靜力性損傷。落枕好發於單側,並且可以同時併見胸鎖乳突肌、斜方肌或肩胛提肌痙攣等情況。

留意臨牀 表現
  患者於睡眠醒後出現頸部疼痛,頭部歪向患側,活動不利,頸項不能自由旋轉後顧,強行旋頭時見上身同時轉動,以腰部代償頸部旋轉。

  頸部疼痛時,痛楚可以向肩背部放射,而且相關部分會出現痙攣壓痛。此症起病較快,病程短促,多數可以於一星期內自行痊瘉。

針對性療法
  中醫對治療此症一般以緩解頸部肌肉黏連、攣縮、止痛為原則,同時可以配合針灸及手法治療,效果明顯。

‧手法治療
  可於頸部扭挫傷位置局部施以推揉、按壓、 拿法放鬆攣縮之肌肉,應注意急性期內損傷手法忌過重。

‧藥物調理
  損傷急性期內應以祛瘀活血藥緩急止痛為主,如屬舊患則主力舒筋活絡止痛,亦可輔以外用藥消腫止痛。如果併有外感,可以服用疏風散寒藥,以舒筋活血。

‧配合針灸
  針灸是消炎、退腫及止痛的最有效方法,治療落枕可以按阿是穴、落枕、後溪、絕骨、昆侖、風池、大椎、天柱、懸鐘、合谷等穴位,並且配合紅外 暖燈,在頸部落枕患處施針治療。  

  文:張勇