傅穎着住運動Bra Top教你整Smoothie。
先要預備搞拌器。
雪藏藍莓一杯。
雪藏蕉半條。
有機紅菜頭粉 半湯匙。
有機生可可粉1湯匙。
亞麻子半湯匙。
瑪卡1茶匙。
燕麥1.5湯匙。
杏仁奶 1.5杯
最後就係搞埋一齊，睇佢幾招積。
傅穎愛上做運動。
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傅穎唔經唔覺35歲，佢一向瘦底，不過年紀慢慢大肌肉會流失，所以佢年頭就立下目標，就係健康瘦身，操出肌肉，佢努力向目標進發，做運動之餘都要配合健康飲食，飲Smoothie最好，飽肚好味又健康，傅老師就教你整Theresa Style嘅 Smoothie。