電影改編自台灣治癒系暢銷作家同名散文，由在港大收2千多萬票房的賣座電影《比悲傷更悲傷的故事》編導林孝謙、呂安弦合作編寫校園愛情電影，話題作《我們與惡的距離》新星陳妤及提名金馬獎最佳新演員曹佑寧主演。

該散文被台灣網民稱為「告白」神書，書中盡是令人感到「治癒」的文字，在台熱賣超過五十萬本；電影預告亦配合散文，出現令人「治癒」的對白，如一開場「關於愛情 你只能很努力，不是努力讓他來愛你，而是努力讓自己無愧於心」、「無論如何 都不可以放棄去愛人或是被愛等。