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本周四就會迎來「寒露」,「寒露」與「白露」時節相比,此時氣溫下降較多,地面的「露水」也更冷了,故名「寒露」。在南方或香港,寒露只是稍稍變涼,沒有北方氣溫轉變明顯,在香港平均氣溫仍有26度左右,維持早晚稍涼而中午氣溫較高的乾爽天氣,有時因寒流南下出現一些陰雨天。

天文台預測,當日日間大致天晴及乾燥。早上有一兩陣雨。氣溫24至29度。 相對濕度百分之55至85。隨住空氣更加乾燥,皮膚油脂分泌不足,使表皮肌膚屏障功能下降而導致乾癢、紅腫,並好發於手肘、膝蓋後方、小腿、臉及背部等處,在皮膚乾癢的飲食上,多食一些富含維他命C、維他命B群及膠質的食品。

例如紅蘿蔔、番茄、金針菜、豌豆、柿子、棗子等新鮮蔬果;含大量膠質的木耳、海參;亦或是多食魚肉及瘦肉等優質的動物蛋白質,都可以提供胺基酸以補充皮脂腺分泌,供給肌膚所需的養分,幫助預防及治療皮膚乾癢。