晃眼十年，人生如戲，張振朗從無對白的二打六走上獨當一面的男主角，用來自他主演劇集《拳王》中的四字座右銘「搏盡、無悔」，正好呼應他在演藝路上咬着牙關堅毅不屈的鬥志。既要捱餓又受皮肉之苦，雖然在艱辛過程中曾流下男兒淚，但自認個性遇強愈強的他，會繼續保持初心迎戰下一個十年。

　　以打拳為題材之台慶劇《拳王》由視帝黎耀祥帶領下與一眾新星擔任主角，個個操得一副筋肉人身形應戰，張振朗也嚴陣以待，花了長達一年時間收身騷肌，令觀眾眼前一亮。過往在螢幕上，觀眾看到張振朗活潑一面，今次因為角色經歷親人離世的沉重打擊，變得個性森沉、寡言，一反張振朗過去所演過的角色，「人人都話呢個好唔張振朗，無論身形、髮型、身體、膚色、樣貌狀態都跟過往有很大差別。」他感激監製陳耀全給予機會，為了不負眾望，所以傾盡全力演出。

　　張振朗認為拍攝《拳王》最難之處是既要兼顧演戲，又要操弗外型、仲要連場打擂台激戰，三者並存倍添吃力。最深刻記得有十多日拍攝打戲場面，基本上完全沒開口說話，「我想慳返啖氣留嚟出拳，一直覺得自己有無限活力，但嗰刻真係唔敢。」不用埋位時，他會坐在一邊靜養，有如真正面對拳手生涯培養情緒一樣，令角色有活着感覺。張振朗曾經拍過《包青天》飾演展昭一角，同樣要飛簷走壁拍打戲，「當時我認為冇一套戲辛苦過包青天，估唔到一山還有一山高。」

難敵肚餓曾偷食

　　接到角色前後，張振朗足足花了一年時間重整身形和體能，雖然艱辛，但幸好有一班兄弟齊齊操fit互相激勵，有苦大家知。回望當時堪稱人生最fit階段，張振朗笑言：「好驚一生人得一次，但好滿意。」要持續一年收身狀態，一星期幾乎做足六日gym，對他而言，無論在飲食及體能方面，都要講求無比毅力，是最大挑戰。他回想最初減磅時還好，再進一步每天要吃一大袋白烚雞肉加少許飯，至尾段則食番薯，很多時以雞肉攪碎加蛋白粉為之一餐，最痛苦時試過偷食糖果來滿足心靈，他說：「持續四個月，真係食到唔想食，覺得打緊擂台時好肚餓，好辛苦仲要食呢啲，見其他人食緊薯片同開飯，嗰種感覺好辛苦，身形真係得來不易，但好開心估唔到自己做到。」他叫觀眾細心留意劇情，便會看到他身形極大變化。