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地球氣溫持續炎熱,各地都傳出熱浪警訊,專家提醒,為避免身體缺水、中暑,在戶外活動時應做好防曬,並隨時補充水分。不過,喝水也要適量,美國日前傳出一名10歲男童,因為在1小時內狂喝6瓶水,超出身體負荷引致「水中毒」,所幸家人及時發現,將他緊急送院撿回性命。

美國一名10歲男孩,1小時內「狂隊6支水」導致「水中毒」。 路透社
美國一名10歲男孩,1小時內「狂隊6支水」導致「水中毒」。 路透社
專家提醒,大熱天補充水分時,切勿在短時間內大量喝水。 新華社
專家提醒,大熱天補充水分時,切勿在短時間內大量喝水。 新華社
天熱時可以交替飲用開水和運動飲料,後者可補充電解質。 路透社
天熱時可以交替飲用開水和運動飲料,後者可補充電解質。 路透社
短時間內喝水太多會導致血液裏的鈉濃度太低,影響腦部。 新華社
短時間內喝水太多會導致血液裏的鈉濃度太低,影響腦部。 新華社

根據《每日郵報》、WIS News報道,家住南卡羅來納州第二大城哥倫比亞市(Columbia)的10歲男孩雷伊(Ray Jordan),上周在美國國慶與其他親戚的小孩在家裏玩。雷伊母親形容:「一群男孩繞著屋子跑,在彈床上跳個不停。」一段時間後,雷伊因為口渴,進屋裡討水喝,短短1小時內就灌了6瓶水。

不久後,糟糕的事情發生了。父親表示,雷伊頓時喪失了運動功能,他「無法控制頭或手臂,看起來就像是吸毒或喝醉酒,」而且情況急轉直下,家人以為他誤食毒物,嚇得趕緊送院。

飲水過量致電解質紊亂腦水腫

經檢查,醫生判定雷伊「水中毒」,大腦整個腫了起來,趕緊為他注射藥物促進排尿,並調整血液中鈉和鉀的濃度,才讓他醒過來。

事後雷伊的父母回憶起這段經歷,仍然心有餘悸。他們說,從沒想過「喝水」這件事也藏着風險,幸好雷伊已完全康復,身上也沒有留下任何副作用。

「水中毒」是指人體短時間內攝取過量水分時,血液內的電解質因為被水分排出體外,降至低於安全水平,影響腦部運作。專家提醒,大熱天補充水分時,切勿在短時間內大量喝水,並盡可能交替飲用開水和運動飲料,因為運動飲料中含有電解質,能避免血液中的鈉遭到過度稀釋而產生低血鈉的中毒症狀。

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