美國副國務卿舍曼訪華之行,有點送上門來的味道。 美國先是不斷要求讓舍曼訪華兼見領導人,然後又就見哪一個級別的中國副外長爭持。舍曼想和外交部常務副部長樂玉成會談,認為她是這個級別,而中方就認為應由分管拉美的副部長謝鋒和她會談。最後算是雙方各行一步,由副部長謝鋒會談,再由國務委員兼外長王毅接見...

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港股在七月份傳統翻身日子爆發小股災,恒指單日急挫超過1100點,大市急插,當中主要集中科技、教育等大板塊,個別股份則仍能造好,跌市源頭基本上是一次政策風險的爆發。 整治螞蟻已露出苗頭 大市一舉插穿27000點,直指26000點關口,恒指收報26192點,瀉1129點,跌幅4.1%。內地上證綜指亦跌2...

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Executive日記——睇東奧賞各國型男 爆肌小鮮肉勁養眼

東京奧運戰況激烈,Kelly好多朋友分秒追看,唔止為各地運動員打氣,仲要搜尋下場上嘅小鮮肉,結果畀佢哋發現咗韓國足球「臉蛋天才」、瑞典撐竿跳小鮮肉、英國靚仔跳水王子,同埋美國肌肉新飛魚。 二十四歲嘅鄭勝元,靠着帥氣嘅外型,精緻嘅樣貌,吸引不少粉絲熱捧,正效力於韓國大邱FC嘅佢,被稱為「大邱偶像」。鄭...

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Executive日記——商場出招吸消費券客 送優惠券享額外獎賞

大家期待好耐嘅五千元電子消費券第一期,最快喺周日到手啦!各商場推優惠吸客,當中K11 Musea有總值二百萬元嘅抽獎活動,獎品包括十萬元K Dollar及香港瑰麗酒店住宿套票等。 K11 MUSEA下月一日至十五日大抽獎,顧客喺館內同日累積消費達五千元,即可獲一次抽獎機會,如惠顧館內餐廳就多獲一次抽...

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Executive日記——激抵環保餐具必入手! 矽膠摺疊儲存盒三件$120

話俾大家知,Kelly度過咗三個星期「走塑」生活啦!咁快習慣,歸功於換購咗本地品牌Lexngo嘅環保餐具!特別係慳位易攜嘅矽膠摺疊儲存盒,用佢裝咩都方便,夠密實,裝有汁液嘅飯餸都唔怕漏,平時帶飯裝外賣同儲存食材都啱用,一套有350至1200ml三個容量,只需$120(原價$220),o依家去指定OK...

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香港劍神張家朗在東奧勇奪花劍個人賽金牌,是繼一九九六年「風之后」李麗珊奪取風帆金牌之後,再為港人摘金,在香港運動史寫下驕人的一頁。他賽後形容自己過去一段時間的狀態「飄忽」,一度跌出世界排名頭十六名,但他對自己說「要堅持,不要容易放棄」。這一句說話,正好勉勵香港人,面對當下的困境,不要放棄,未來必定能...

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跟朋友聊天,說到「斷食」。現在做「斷食」行為的,多數是為了減肥,方法有許多,身邊朋友用的最多的是把一天進食時間集中在八小時之內(也有人將之集中在六小時之內)。八小時之內吃甚麼,吃多少都可以,但一過了八小時,就不再吃東西了,據說有效。 本來減肥不關我的事,但朋友在說斷食理論的時候,用「reset」這個...

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不過,一般人的做法是把車子駛往大街,在高速公路上兜兜風,等孩子陷入深睡,再回家。有些孩子一離開BB椅就會醒,讓他們繼續睡在BB椅上面,問題也不大。 那個紐西蘭新手媽媽的做法本身沒有問題,但是選擇在屋苑內兜圈就有點擾民了。獨立屋通常很安靜,門外不停有車輛駛過,汽車駛過的噪音加上車頭燈...

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疫苗知多啲——心肌炎與新冠疫苗

自2021年6月14日起,12歲及以上的青少年可接種復必泰疫苗。截至2021年7月19日,12至15歲的青年人接種約63,000劑復必泰疫苗。 因應外國有接種復必泰疫苗後出現輕微心臟肌肉發炎(心肌炎)或包圍心臟的外膜發炎(心包炎)的個案,政府就此加強監察本地情況,並持續監察相關的研究。 心肌炎或心包...

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續上星期的養生法則: 一、午時(11︰00-13︰00)心經氣;血充盈,利於全身血液循環,利於消化。(一)午飯:飲食養形體;(二)午睡:睡眠養心神;形神皆安,午時小憩(三十至六十分鐘),午睡要平躺,可讓大腦和肝有血液。 二、未時(13︰00-15︰00)小腸經;利於吸收營養,此時必須飲一大杯水保護血...

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