• 2022年1月23日 星期日
  • 20º
  • 87%
  • facebook
  • Weibo
  • RSS
頭號目標|一舖縱橫冷P佳選 - 仲達

第十場三班一四○○米。又到大賽日,照例因較多明星馬列陣,博半冷W難度較高。至於博冷腳的話,如果同場沒馬膽,也太犯本,所以博冷腳之餘,還要兼顧同場熱門馬是否夠穩。此場「少爺仔」前仗頭馬出自極強組,上仗彈甩「二雋」連捷的段速水準亦不俗,方興未艾,如無特別意外三甲應穩。博冷腳方面,「一舖縱橫」前仗在四班贏...

詳細

重點出擊|開心蔬菜上仗露光 - 安西教練

回想早前列陣234場次的「堅有料」,同文四支啤成員皮蛋傑於比賽隔晚傳來訊息,指馬兒之前一仗在208場次跑田草千四,彎位蝕走外疊亦有走勢,值得留意!還記得我當時回覆,指208場次的賽事時間實在太差,萬萬不能作準,況且同場另一蝕三疊的久沉馬「幸運飛彈」也衝得接近,賽事水準大有疑問。雖然,「堅有料」和「幸...

詳細

小董輕鬆養生|大寒補脾益氣 溫陽補腎

大寒在每年西曆一月二十日或二十一日。這節氣氣候比較乾燥,降雨量較少,亦常有寒潮天氣。大寒時節天氣寒冷,應注意防寒保暖,防止凍瘡和促進四肢血液循環,人體應固護精氣,滋養陽氣,將精氣內蘊於腎,化生氣血津液,促進臟腑生理功能,不宜劇烈運動,以色出汗過多,導致體內陰精虧損、陽氣耗散。小董貼士:由於大寒是一年...

詳細

巴士的點評|躺平後,無打針者會像蒼蠅一樣死去 - 盧永雄

香港政府抗疫貽誤戰機,沒有盡快進行全民檢測,無法阻止疫情急促擴散。大眾對抗疫愈來愈感到疲乏,躺平的思想就愈來愈有市場。放棄清零,就是抗疫失敗地區的最佳思想出路。疫苗接種計劃專責工作小組成員梁栢賢在facebook上形容,本港的新冠疫情已進入新階段,「清零」難實踐且近乎不切實際。在控制疫情的同時,政府...

詳細

Executive日記|大紅系列配藍外套 變身時尚雜誌封面女郎 李慧詩高呼「我要Sexy一點」 - KellyChu

香港運動員曝光率愈嚟愈高,之前有「劍神」張家朗成為品牌代言人,「牛下女車神」李慧詩(Sarah)都一改硬朗形象,變身時尚雜誌封面女郎。佢喺facebook直言「我要Sexy一點」。Kelly睇到佢呢批相,都覺得女車神原來喺時裝上有好高塑造元素。李慧詩喺fb指,去年11月尾收到邀請,要為一本時尚雜誌拍...

詳細

Executive日記|疫境筍工  政府請二級秘書頂薪3.1萬元 - KellyChu

疫情下要搵份好工咪話好容易,但政府展開二級私人秘書公開招聘,申請人只需中學畢業,頂薪點去到逾三萬元。相對學歷唔係太高嘅朋友,Kelly覺得呢份工都算幾吸引。公務員事務局昨展開二級私人秘書公開招聘,招聘目標係一百八十人,中學畢業及文憑試五科及格即符合申請要求,起薪點為一萬六千五百六十五元、頂薪點可以到...

詳細

好好過日子|今年就寫這兩句 - 李純恩

這天農曆節氣大寒,一個冬天也快過到頭了。下午跟上海朋友潘敦通電話,說起一些人事,潘敦說了句開心最好。這世界本來就是大家逗逗開心。可以大家高興,皆大歡喜,自然最好。到了晚上想寫點揮春,備好筆墨,想起「高興最好」這句很自然又聯了一句「無事便佳」,湊成一對。 這兩年實在多事,形勢逼人,身不由己。許多事...

詳細

甘美人生|苦橙樹下 - 林月庭

疫情惡化,通關已經無望,外遊是絕望。困在小城,fb每天彈出來的「動態回顧」,成為以往遠行的所有回憶。日前fb又出示一張相,笑了,幾棵茂盛綠樹,枝丫之間一點點橙色,立刻記起四年前的這一天,人在西班牙,滿街通巷都種了這種常綠的苦橙樹,西班牙人用作遮擋猛烈的陽光,每逢橙花盛開,走在街上,香氣盈盈。結果之後...

詳細

好味大過天|虎虎生脆送酒零食 - 梁家權

收到好友送來禮盒(見圖),瞥見「斤両」那個標誌,實不相瞞有點雀躍,事關吃過這品牌炮製的即食花膠、海參,也品嘗過滋潤非凡花膠紅棗糖水,以為今次又是如此重禮。到這個年紀,漸漸理解「唔補好易老」的現實,特別是營營役役為生活勞碌,有時睡眠不足,搞到雙目無神,顏容枯槁,才知道為甚麼愈來愈多中年人要吃花膠之類膠...

詳細

養生驛站|養生為你足三里 - 鄭怡軍

相信喜歡按摩的人都有聽過足三里這個穴位,卻未必知道它有甚麼功效。足三里為甚麼那麼常用?正確位置在哪?我們現在一起來看看吧。足三里是「足陽明胃經」的主要穴位之一,是一個保健強壯的大穴。足三里之所以名為「三里」,是因為它有「理上、理中、理下」的作用。按摩足三里的功效,主要有以下幾個:1養生保健:可以調節...

詳細

熱門:葉Sir食經 Executive日記 巴士的點評

hd