+VE思｜廣泛焦慮症（三） - 何美怡
何美怡
2022-02-18 00:00
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廣泛焦慮症，意指一個人，在六個月內，每日大部份時間都在擔心這，擔心那，甚麼都擔心，而這種擔心，是控制不了的、超越了對事物應該關心的程度。會坐立不安、常常覺得疲倦、難以集中精神、情緒不穩、肌肉繃緊、睡得不好等。至於為甚麼要擔心，往往都有一個觸發點，每件個案都不一樣，而卓敏的個案，就由她在街上暈倒開始。
「我真的害怕。」問診時，她說得緊張不已：「要知道，上次都是毫無預警的就暈倒了，難保下一次都是這樣。所以要做足萬全的準備，在家暈倒時要有人救我，也要有十足的心理準備。」但她的所謂心理準備，其實是心理壓力，只會令她愈來愈緊張。她病了，也不自知。
分析她的情況，坐立不安發生在每次出門口前的無助，她害怕，害怕會在街上再一次暈倒，而這一份害怕是沒有根據的。然後，她在工作上難以集中精神，由害怕暈倒開始，她想了很多很多，想到會被老闆解僱，實在想得太遠，但她就是控制不了。至於情緒不穩，據她告訴我，當她告訴其他人她的害怕時，其他人都會覺得她過份擔心，她就會感到「好忟」，而這種「好忟」，以往並非她經常有的情緒。肌肉繃緊並不太嚴重，但她身體表現的狀態總是很緊張。不過她說沒有睡得不好的問題，但也足以判斷，她是患上廣泛焦慮症。
現在，就是要治療的時候了，經過治療，卓敏可以痊瘉嗎？
何美怡
「我真的害怕。」問診時，她說得緊張不已：「要知道，上次都是毫無預警的就暈倒了，難保下一次都是這樣。所以要做足萬全的準備，在家暈倒時要有人救我，也要有十足的心理準備。」但她的所謂心理準備，其實是心理壓力，只會令她愈來愈緊張。她病了，也不自知。
分析她的情況，坐立不安發生在每次出門口前的無助，她害怕，害怕會在街上再一次暈倒，而這一份害怕是沒有根據的。然後，她在工作上難以集中精神，由害怕暈倒開始，她想了很多很多，想到會被老闆解僱，實在想得太遠，但她就是控制不了。至於情緒不穩，據她告訴我，當她告訴其他人她的害怕時，其他人都會覺得她過份擔心，她就會感到「好忟」，而這種「好忟」，以往並非她經常有的情緒。肌肉繃緊並不太嚴重，但她身體表現的狀態總是很緊張。不過她說沒有睡得不好的問題，但也足以判斷，她是患上廣泛焦慮症。
現在，就是要治療的時候了，經過治療，卓敏可以痊瘉嗎？
何美怡
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