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輝瑞 - 月逾5天偏頭痛須求醫｜168‧家‧健康

168‧家‧健康 - 輝瑞 2022-08-13 列印

根據世界衞生組織（WHO）估計，全球十八至六十五歲的人口當中，有一半至四分之三曾經出現頭痛，當中三成或以上為偏頭痛。雖然偏頭痛相當普遍，但仍然令患者困擾，因為每次偏頭痛來襲，頭部一側都會出現搏動性疼痛，有時更伴隨對光或聲音敏感等症狀，使人十分難受。

偏頭痛有三種類型，第一類是有先兆偏頭痛，患者在發作前已有症狀，例如眼冒閃光；第二類是無先兆偏頭痛，發作說來便來，毫無預警，這亦是最常見的偏頭痛類型。第三類則較為特別，屬於無症狀偏頭痛，患者出現偏頭痛先兆或相關症狀如噁心，卻不會頭痛。

其實在偏頭痛發作初期，便是用藥的最佳時刻，因為藥效有足夠時間被血液吸收；因此，別等到忍無可忍才用藥。另外，發作時如能躺下或在昏暗的房間休息，同樣有助減輕病情。

很多患者都選擇服用非處方止痛藥來紓緩症狀。然而，如果頻繁出現偏頭痛，每月有逾五天發作，或是症狀對生活及工作帶來影響，便應該求醫了解偏頭痛原因。要留意的是，如果在沒有醫生監察下，經常服用最大劑量的止痛藥，可增加日後治療難度；因此患者經常服止痛藥但效果不大的話，便應及早求助，由醫生決定採用何種止痛藥。患者接受治療後，或要一段時間才能找到最適合的藥物，因此患者要有合理期望，切勿希望可以立即藥到病除。

患者除了在發作時用藥及休息，其實亦可於日常生活中盡量避免病發。首先是要了解有否特定因素觸發偏頭痛，例如是心理壓力、食物或味道等，然後要避而遠之。另一方面，建立良好的生活及飲食習慣，亦較能減低發作機會；有固定的睡眠及進食時間、經常補充水份、減少喝咖啡或酒，以及定期運動，亦可幫助遠離偏頭痛。
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