新冠肺炎再度出現不明源頭的本地個案，反映當局防疫措施有不足，市民的防疫意識亦鬆懈了。香港能克制疫情第一波爆發，有賴全民主動戴口罩。專家提醒大家要有長期作戰，最少戴多一年口罩的心理準備。
由疫情帶來的「逆境」令全球再無安全區，亦因為沒法回復正常的生活和經濟運作，大家更需要培養新的習慣和思維，否則能捱過這次難關，世界的新運作常態也會淘汰想繼續留在舒適區的人。
如果想擁有逆境新智慧，必需要鍛煉忍耐之心，否則無辦法闖過人生的厄運和挑戰，創造和把握未來最大的轉機。要鍛煉忍耐力，可以從三方面入手，分別是對自然變化的忍耐、負面情緒的忍耐，以及為遠大目標所堅持的忍耐。
自然變化的忍耐，是指能忍受氣候的冷熱乾濕、飢餓口渴、物欲和自然災害所帶來的壓力和引誘。連持續帶口罩都堅持不到，又怎能肩負更大的責任呢？
對別人的欺負、侮辱、恥笑、賤視、挑釁、加害所帶來的各種負面情緒和傷痛都能忍耐，這樣便可產生包容和慈悲心，成就化解仇怨的力量。當鍛煉出「能忍人所不能忍」的氣魄，自然可承擔更大的遠志，建立理想功業。
身處今天的香港，大家要發揮忍耐之心來提升情緒智能和逆境智能。只要機會到來，鋼一般的意志便會所向披靡。
張慧慈
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