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為生命護航
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為生命護航

心臟衰竭?你認為很難發生嗎?其實很容易,只要你屬於肥胖,又有「三高」包括高血糖、高血脂、高血壓,患有心臟衰竭風險就會大增!或許大家會問,怎樣才知道自己有沒有患上心臟衰竭?方法是透過運動去自我檢測。早期心臟衰竭症狀包括走路氣促,而運動正好直接測試呼吸的流暢度,當你持續地感到上氣不接下氣,平日行路也感辛苦,便應及早求診,找出病因。首先,醫生會...

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遇着聖誕節及農曆新年,美食當前,嘴巴難免鬆懈。想吃完再算?對於糖尿病人來說,這可能是有點危險的想法。當我們進食過量甜品或澱粉質等單糖含量較高的食物時,血糖指數會上升較快,但血糖下降時候也非常快,導致血糖不穩及體重上升,更有可能衍生其他糖尿病併發症。究竟在佳節期間,糖尿病人如何吃得精明呢?不妨為想吃的食物排優先次序,如吃自助餐時先多走一趟看...

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「聖誕大餐如此豐富,叫人如何忍得口?」但對糖尿病患者而言,大時大節飲食必須「食得有策略」,盡量減少澱粉質,或選低升糖指數食物,就算吃多了,也可勤做運動或於餐後步行,燃燒脂肪及把血糖水平降低,這樣便可「食得精明」、「食得有型」。面對聖誕大餐,建議糖尿患者不妨先吃纖維類食物「打底」,繼而「進攻」大多數人喜歡的海產類或魚生等等,最後才吃澱粉質、...

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時有患者詢問,既然「通波仔」能打通阻塞了的血管,為何之後還要用藥呢?「通波仔」期間,醫生會植入支架,用以支撐血管,然而這些支架需要時間完成「內皮化」,即與血管融合。在內皮化完成前,支架或會受血栓阻塞,故此,患者須服用雙抗血小板藥,減低血小板的活躍程度,從而降低支架內出現栓塞的風險。此外,抗血小板藥物的作用並不限於單一血管,對於其他未有放入...

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近年,醫學界提倡「個人化治療」,簡言之,就是針對患者的個別需要去制定治療方案。這個概念也能應用在管理糖尿病上,能助患者更有效地控制血糖和預防併發症,並提高心理健康。以藥物治療為例,以往糖尿病患者的用藥進程較為單調,一般以舊式口服藥為第一線治療,若成效不彰,便會轉用胰島素。過去十多年,多種新型糖尿藥物相繼面世,能針對不同患者的需要,意味着藥...

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家人的支持從來都是病者的最強後盾,特別是接受長期治療的糖尿病。究竟,家人可做些甚麼呢?大家共同積極面對,與病者一同運動,一同改善飲食習慣,加強病者在家居時監察血糖與心臟的指標(如早上空腹及餐後血糖、血壓、血含氧及體重);最重要提醒病者要定期身體檢查等等,這些簡單舉措,原來已是患者強心針。今年「世界糖尿病日」以「家庭」為主題,不如讓我們付諸...

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糖尿病與腎臟有莫大關係,處理不當,隨時加速腎功能衰退,甚至要每日洗腎,為患者、甚至照顧者帶來巨大的生活、精神、金錢等壓力,曾有孝順孫兒肩負起照顧患病爺爺的重擔,差點釀成爺媳紛爭!要減輕家人壓力,最好患病初期及早控制,以防提早併發「糖尿腎」。在香港,洗腎新症患者中,約五成是因為糖尿病併發。主要由於血糖偏高會影響血管,血管密集的腎臟便首當其衝...

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糖尿病患者若能得到家人支持,病情管理便事半功倍。可惜,對不少港人來說,患病是個人且隱私的事,儘管親如家人,也未必掌握到患者的病況。本年度世界糖尿病日的主題為「糖尿病:守護你的家人」,正鼓勵我們打破這種冷漠,多關注身邊的患者。那麼,家人可如何與糖尿病患者同行呢?最基本的,就是一起建立良好的生活模式,概括而言,就是一同享受健康飲食、恒常運動,...

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醫學界有一個「一半定律」,用以分析糖尿病也非常準確──在全球三億多的糖尿病患者中,有一半人未有診斷;確診患者中,有一半人未有接受治療;接受治療的患者,有一半人的病情未達指標;病情達標者,又一半人未有理想結果,甚至出現併發症。也許讀者會好奇,為何醫學一日千里,糖尿病的治療成效仍有這麽大的進步空間呢?這與患者的參與不足有關。由於糖尿病的徵狀不...

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去年,六十歲的李先生急性心肌梗塞發作,緊急入院接受「通波仔」手術。術後,醫生為他處方藥物,但他並無感到不適,以為自己已康復,於是在出院三周後自行停藥。直至數月前,他散步時感覺胸悶、呼吸困難,深覺不妥,又再急忙求醫。血管造影顯示,他之前打通的血管再度阻塞,而他另外兩條心臟血管都出現嚴重阻塞,三條血管都需要「通波仔」。這個故事,正好說明通波仔...

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糖胖症有多普遍?在本港七十多萬名糖尿病患者中,八成人都屬過重或肥胖。現年五十六歲的李先生便是其中一人,他雖在六年前確診糖尿病,並須服用兩種降糖藥,但仍不減應酬,每餐大魚大肉,平日也甚少運動。四個月前,他接受身體檢查,當時的BMI為四十點三,腰圍四十八吋,而糖化血紅素更達百分之八點三。(亞洲人BMI>23即屬超重,男士腰圍>35...

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