糖尿病是易被忽略的慢性疾病，許多患者往往是「針拮到肉先知痛」，方意識到及早檢查的重要性。雖然香港沒有糖尿病篩查指引，但如果身高體重指數（BMI）超過23，伴隨家族病史及缺乏運動等風險因素，就應及早接受檢查，在糖尿病發前期採取相應對策。
臨牀經驗告訴我們，45歲後中年人士患上糖尿病風險較高，未雨綢繆，應該早於40歲便應定期體檢，監察身體變化。
糖尿病檢查比起其他疾病篩檢相對簡單，只須抽血便可。其中，空腹血糖值高於5.6mmol/L就要提高警覺，介乎5.6至6.9mmol/L的水平已是臨界點。然而，部份人士或會出現空腹時血糖正常，進食後血糖超標情況，因此亦建議檢查糖化血紅素（HbA1C），了解過去二至三個月的平均血糖值（低於5.7%屬正常水平），能更準確判斷血糖水平。
不少人血糖水平已輕微超標，但見身體並無異樣，便以為不需多加留意。然而令人擔心的是，早期糖尿病病徵不明顯，一到後期出現具體徵狀，代表已可能有不同併發症，這個時候才開始治療，成效自然事倍功半。
想改善糖尿病病情，積極運動減重是最佳途徑，患者同時亦可使用新一代藥物。這些藥物沒有傳統藥物的副作用，並能減重、同時減低心血管併發症風險及死亡率。另外，SGLT-2抑制劑每天只需服用一次，部份GLP-1受體促效劑則可每周注射一次，亦有助提高患者的依從性。
內分泌及糖尿科專科醫生
陳智彬
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