所屬專欄:
財經專欄
專欄名稱:
教練心經
作者:
劉丹心

人窮畢生之力,就是要駕馭自己的情緒!人之初真的性本善嗎?人出生後都是情緒主導,很直接!所有事情均訴之以情,從不包裝情緒,喜怒哀樂直接形於色,做人最真最無包袱,也許就只有這段時間。隨著認知能力提升,學會包裝情緒,縱使心中忿怒,為了不傷害他人及關係,吞聲忍氣壓制自己情緒感受,而情緒感受從不說謊,所以到超越臨界點忍無可忍時,情緒就像洪水猛獸爆發...

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我上司很陰濕!我上司很討厭!我上司很縮骨!我上司很暴燥!之如此類,出自下屬對上司的判斷,是否司空見慣?所有上司彷彿都是屬下的對頭人!莫非這就是當上司的宿命?莫非這些都也是主管們當主管的初衷?上司該如何當?今時今天,當主管首要任務就是做好關係管理,因為部門表現如積效偏差、質量欠佳、士氣低落……等,都與人的管理相關。所以主管們首個要回答的問題...

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民主選舉制度好?讓我們一起從近日區議會選舉中琢磨一下。若以泛建兩陣劃界,六四比的得票率,顯示投票這種輸打贏要的辦法,絕對不是締造團結和諧的理想選擇。在意向分岐的局面下,甚至可以說投票只是種合法滅聲手段,而更深層次矛盾就在這點中引發,由於選舉祟尚小數服從多數,容易觸發負方的不忿情緒,不願為人家的選擇而負責,從而引起更多的敵對。我認為投票只能...

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偶讀一篇由精神科醫生解釋,何故最容易罹患憂鬱症的其實是那些「正面思考」的人的文章。文章提到,過度正面讓人忽略危險,變得無法適應現實,無法適當宣洩內心負面情緒。不僅如此,這些強迫自己表現正面的人,可能還會出現自律神經失調的身體癥狀,明明已經厭倦還要演出正面積極,卻無法變得負面,心理失衡狀況只好表現在身體上。文章又強調,口號式高叫並不會對憂鬱...

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在職場上有許多問題,均是由管理者的情緒管理能力不足引致,人事衝突、產力受限、交接混亂、紀律不良等。雖然如此,還是鮮有企業願意作出資源上調配,來為這些問題作出預防性準備。公平點,坊間也確實鮮有相關而且有效的辦法或服務,為企業發展保駕護航。其實企業如果要堵塞這個漏洞,本來也並非複雜,只要在體制內能設立一個專責人員,暫稱之為內部教練,加上完善輔...

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有一張很有趣的圖畫,畫中有一只犀牛在畫風景畫,其每張作品都有個共同特色,就是風景畫中央位置總有座一模一樣,陡峭的尖角高山。聰明的讀者可能已經意識到,這座高山其實就是犀牛自己的角!由於犀牛的角長在眼前,所以犀牛無論到哪裏,其世界都有坐高山在前!人雖然很幸運,不像犀牛長着有形的角,卻會因為不同文化、宗教、歷史、經驗、觀點、利益等因素,建立出獨...

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要有效解決職場人員問題?過去可以「領導」(Leading),現在則在於「啟導」(Coaching)!不會帶的上司,有如不會教的老師!會直接損害企業的真正表現。許多人誤以為成為主管,便等於有足夠啟導力駕馭他人,但是如果不懂得做好人心博弈,那麼這個主管崗位必定如坐針氈,難以有效調度兵馬,以達至更高產出率!其實大家也知道這是個非常重要的問題,卻...

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到底有思想是種禮物,還是種負累?傳說古時的南美洲印加帝國,因為迷信上天的力量,所以會定期以活人作出祭獻,以求得到上天庇佑!東方的各種鬼神傳說更多,亦有各式各樣的祭祠禮儀,各種朝拜,有的更會以自虐方式保「平安」,甚至轉化這類活動為慶典節目。別對號入座誤會我的觀點帶有貶義,其實我只是希望說明,信念的力量真的非常大!只要相信!甚麼也是合理的!在...

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相處並不等於溝通,許多關係包括夫妻、家庭、生意夥伴及僱傭,都以為「在一起」已經足夠,卻忽略人與人溝通的重要性,久而久之容易引起價值觀及想法分歧,最終導致不歡而散。正所謂「合久必分」,會否就是因為關係因相處「常態化」變得疏離,甚至誤以為對方不再關心自己所致呢?這種現象在一種關係尤其明顯,就是親子關係!子女認定父母一定會終身養育,絕不可能像情...

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從事啟導(Coaching)工作,其中一個最大益處是可以了解生命、學習生命!套用一句NLP的前提假設,「沒有兩個人是一樣的!」,大家是否有發現,生命是有其自己軌跡,每個人的遭遇確實有所不同,加上按照個性、體能上的差異,所以人對不同事情都必定會有不同選擇,面對困難時,按照其心智又有各種不一樣的情緒反應。每個人都需要為自己的生命負責,因為我們...

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正所謂「女為悅己者容」,正好解釋一個人為了取悅他人,會甘願付出更多努力與代價。也間接說明有目標何其重要,因為可以帶動一個人為目標而奮鬥,你有一個值得自己取悅的目標嗎?取悅,就是一個人值得奮鬥、變得更好的最佳理由。別以為有對象可取悅便幸福!這個並不一定!這點我可以從八歲兒子身上對證。他個性很容易動燥,每當做任何事若無法有理想表現,便很容易失...

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