所屬專欄:
財經專欄
專欄名稱:
教練心經
作者:
劉丹心

情、理、法是處理觀點差異程序,讓我舉個例子:兒子因為要爭取買某個玩具不果而發脾氣,這時不能馬上否定他,而是要向他的情緒表達同理心,先情緒後事情。待情緒好轉後才好開始向他講理,否則難以接收!這所謂動之以情。許多時這樣足以平息對方,但基於見識與思維寬闊程度不一,講理也非一定成功,若是不得要領,便需要依據法,在家講的就是規則與規定。「基於我們定...

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口舌之爭沒有勝方!為何所有暴力事件,都總與粗言穢語有關呢?劇情往往是口角、粗言,繼而動武。如果口角,馬上動武根本就完全不合情理,因為缺少煽惑他人的台詞,既然如果粗言穢語只是一種煽惑性台詞,那麼限制粗言穢語的功效,便應該可以化解武力衝突的可能性。讓我們來推理一下!當一個人以粗言穢語,來抒發自己內心的憤怒或不滿時,根本不可能因此而達到消氣效果...

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每年生日的時候,大家除了年齡代號轉變外,還注意到自己其他轉變嗎?我所指的並非健康狀況,而是思想狀況!就是你相信甚麼?你的信念。大家還記得五歲時,你對金錢的觀念與今日的自己,有甚麼不一樣嗎?當年的自己把金錢放在第幾位?今日又如何呢?再者,甚麼可以讓十歲的自己感到快樂?甚麼才是今日的你快樂的元素?似乎甚麼轉變也不及思想上的轉變來得快、來得大!...

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有一種情緒叫做仇恨,足以讓人類滅亡!其最可怕之處,是容易讓人失去理智,讓人做出許多極端的報復性行為,甚至讓人不顧情面,寧可犧牲親情與關係,更甚者會演變成進一步衝突!這正正是情緒的力量,也是負面情緒可怕之處!既然仇恨這麼危險,又可以怎樣排除呢?筆者近日在社交平台看到一段日本女士在南京街頭問路,以測試老百姓對仇日情緒的影片,所有市民不論老少,...

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無論是小孩或大人都懂扭計,這裏所指的扭計,意思是在立場上與對方不一,態度上與對方對立,行為上作出刁難。輕則為對方設難,重則傷害自己或他人,以作為對別人的一種勒索手段,從而得到傾向自己價值的結果。例如孩子以嚎哭的方式,要求吃糖果或買玩具;員工以按章工作或罷工方式,要求資方提升待遇條件,都是以扭計手段讓別人屈服。扭計者認為,自己的不當或不合作...

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具備抑鬱思維的朋友,會聚焦於任何事情的負面,並非單一事件,而是一切事件,並且會有很多負面的聯想,甚至認為自己特別弱小,易受到迫害。縱使有任何好消息、新可能、好機遇也完全提不起勁,並且覺得自己就是全世界最不幸的人,前景只有更灰、更暗。不可思議吧?對!這就是一種自我催眠的顯現,也直接反映出自我催眠的效果確實厲害!來讓我進一步解釋一下,人的意識...

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有一種心理症狀叫「歇斯底理」又稱癔病(意即心病),主要出現於年輕女性身上。患者會對未發生的聯想敏感,其特徵之一是「情感爆發」:病人會突然失常,以哭叫、打人、毀物等手段發洩情緒,但情緖失控清醒後,會對自己的行為遺忘。現代心理學已經有其他專有病稱形容「歇斯底理」症,但「歇斯底理」一詞,卻廣泛被應用到情感爆發現象,並常出現於日常生活中,尤在情感...

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每年這個時候,都是莘莘學子接受成績的時節。雖然一切已成定局,卻有人歡喜有人愁,甚至會為自己表現落差愁眉苦臉,一定要這樣嗎?其實從啟導(Coaching)原理上,知道自己實際表現,就是明白應該如何改善自己的最佳時機!許多人在面對考試前,都選擇以「緊張」為情緒依據,間接營造考試是可怕的妖怪,這種態度不但對自己表現無助,更會蠶食自己的真表現!惟...

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人都以經歴來學習成長,但人對事情的判斷與價值觀,依然可以不一樣!我錯不就等於你對!無論你是否願意,只要你表達己見,你總會有可能成為別人眼中的異己!例如:「我不賭博!」、「支持吸煙!」、「做人要有禮貌!」等,一有立場,你就會變成某些人的異己。作為任何人的「異己」,其實完全沒有問題,因為這本來就是一個自由世界,人只需要向自己負責,別人根本毋須...

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讓社會變得撕裂、不和諧並非政治立場差異,而是尚未成長心智。未成長的心智最大特色就是我念很重,意思就是有我沒有你,無法認同或接納別人與自己差異。這種野蠻態度每人都在兒時經歷過,直到「他人」觀念形成的時候,才懂得開始關顧別人,分享食物、飲料,請求支援而非指令控制,尋求共識而非專橫跋扈。當然這只是大部份人進程,絕非人所必然,因為有些人會因為一些...

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團隊不要失敗,要排除的就是「恐懼」!團隊要經營的就是傲氣!大家可能不知道,世上最嚴重的心理傳染病是「缺乏自信」,總讓人覺得自己要擁有無敵能力,優越條件,才有機會勝出!「缺乏自信」吞噬人一切可能性與真正能力,使人對結果總帶著負面預期,甚至認為失敗是應得「報應」!團隊中只要有一個,甚至半個人因為「缺乏自信」,講出一句或半句氣餒或負面說話,便很...

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