許多人對能量之說半信半疑，因為能量無色無味、無形無相，往往難以觸摸，所謂眼見為實，所以能量管理往往被人怱略，甚至覺得不理性、不科學。縱使科學界對能量有大量研究及學術理論，但要接受自己的血肉之軀由能量組成，本無一物則還是疑真似幻。這正是現代人心靈最大的問題「以外治內」，以物質滿足內心，到了表面風光時，卻發現內𥚃空盪，心靈從來未飽過！
Lawrence自小父母離異，隨母成長，母親是位靈氣治療師，由於工作未受廣泛認同，兩母子生活捉襟見肘。母親經常灌輸如何靜心、如何管理好自身能量的知識，所以兒時總被同學以神神怪怪來形容。Lawrence雖有動搖，但在母親鼓勵和指導下，對駕馭、照顧自己的身心狀態，不經不覺達至達人水平。
當被別人批評時，他總會感恩指導；當被質疑時，他總能包容差異；當受挫折後，他總能很快抖擻精神，重新上路！問Lawrence如何做到，他表示兒時母親總在他發脾氣或情緒不穩時抱著他，很少會責怪他，母親甚至比他自己對自己更有信心。
呼吸更是母親所推薦的化解情緒與壓力的良方。對孩子來說，一件新的玩具可能會取得驚喜與快樂，而一個有用方法，卻建立一個人內在恒久而有效能力。因此協助他人提升內心力量，既是一種功德也是一種大滿足。你仍然可能會說不假外求的心靈能量，不比有形的資產實在、有價值，那麼要你放棄所有內心力量，你又願意嗎？
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啟導教練
劉丹心
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