適逢樹仁大學為葉問詠春拍攝紀錄片以探討其文化傳承和保育，上周六舉辦了座談會，六大門派同時出席。在訪問中，葉問長子葉準表示傳承最困難的地方，是令徒弟做到以柔制剛，更認為若能將功夫中的以柔制剛用在日常生活中，對工作和做事會更有利。
自問也算是葉準的徒孫，學習詠春已近六年，可惜資質淺薄，疏於練習，以致進步緩慢，要學懂以柔制剛更是需要長時間的磨練和領悟。但以小弟皮毛的見解，也大概知道「以柔制剛」絕非指放軟手腳也可克服比你強大的人，基本的條件也必要具備。首先腰、馬要紮實而有彈性，「攤、膀、伏」的位置要正確，才可有穩陣的身體支架已抵抗外力。第二，你必須要有一定的「功底」，以致有足夠的「肘底力」以應付對手強力的壓迫或拉扯。第三，你還要有足夠的鬆弛和敏感度，以感受對手施加力量的時間和方向（所謂「力流」），然後將對手的攻擊帶引到安全的位置，再同時作出反擊。
總之，其實都需要用「力」，只是如何用較聰明的方法用力，務求用比對手較少的力量克制對方。故此要做到以柔制剛，自己本身也需要長時間磨練。
唱片監製、填詞人、球迷
周博賢
「博」擊會——以柔制剛
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