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專欄名稱:
齋啡
作者:
高慧然

健身館最近開設了空中瑜伽課程,空中瑜伽需要特製的課室,以及空中瑜伽教練,能上課的地方不多。所以一開課,報名者眾,前兩個星期,我一直只能在等候名單中排隊。大約三個星期後,情況發生變化,報名變得很容易。我上了第一堂之後,大愛,覺得把身體吊在絹布上做各種瑜伽動作,比在瑜伽墊上做有趣得多。教練每星期授課四次,我上足四天。結果我發現,每一次上課的同...

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所謂孝順父母,「孝」加「順」,其實是愚孝,要求你無條件順從父母,不理他們對或錯。人一旦從小被要求無條件順從,久而久之,必然放棄獨立思考。因為有自己的思想是痛苦的,萬一自己的看法與父母的看法相對立,卻又必須順從父母,背棄自己的意志,豈不是精神分裂?放棄思考是最簡單的解決問題的方法,不要思考,只要服從,甚麼痛苦都沒有了。但是,人為甚麼必須無條...

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台灣有研究報告證明,六十五歲以上長者長期補充維他命D不但不能預防失智,反而增加失智風險。而失智長者長期補充維他命D,更加令死亡風險2.17倍。報告認為缺乏維他命D是失智的結果,而非失智的原因。現代人注重健康,但喜歡追求捷徑,我認識的很多人,中年以後,一把一把吞服各種各樣的維他命丸仔。外出旅行,短短幾日,也帶一大包丸仔,飯前幾粒、飯後幾粒,...

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每次我回家,推開家門,第一眼見到的,就是兩張貓臉!兩隻貓只要一聽到我回家的聲音,無論身處哪一層,都會飛奔到門後,第一時間迎接我。某些時候,他們很明顯是從睡夢中被吵醒的,滿臉惺忪。我駕車出入,每次車房門打開或關上,都會發出輕微的有節律的震動聲,以貓貓極靈敏的聽覺,他們當然知道是我回家或外出。回家他們會迎接我,我外出,他們會送我,看着我穿上襪...

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近日網絡熱議過生日。生日怎麼過,哪有既定方程式?生日是個人的事,當事人用他喜歡的方式過生日,就是最好的。有人喜歡人多熱閙,嘻嘻哈哈;有人喜歡在這一天獨處,傾聽自己內心的聲音;多數人選擇跟情侶或家人一起過。有人一定要切蛋糕,有人無酒不歡……有個朋友,生日喜歡去旅行,有時朋友正好有假期,陪她一起去,多數時候她的生日是一個人在途上,但她很滿足。...

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我家兩隻貓是從領養機構領養的,所以,領養機構的義工每隔一段時間會寫電郵給我,問我貓貓的近況,有時候只是打聲招呼,告訴我有疑問可以隨時向他們詢問,他們樂意回答任何問題。我知道義工關心他們送出去的每一隻寵物,所以很樂意回覆電郵,有時會寄貓貓的近照給他們(他們無此要求),他們看到了會很開心。在加拿大領養貓,不存在義工家訪的問題,這一點,很多香港...

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南韓一對情侶吵架,男方一怒之下,走入房間找到女友至愛的名牌手袋,拎出客廳,當着女友面前,往手袋中撒了一泡尿。女方憤怒報警,警方化驗報告證實手袋中殘留男方尿液,當地法院依據財產損失,判男方須賠償女方一百五十萬韓圓,折合港幣八千八百八十二元,一泡尿價值近萬港幣,相當昂貴。往對方最愛的手袋中撒尿,究竟是怎樣一種心態?我不妥你,想讓你不爽,所以毁...

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台灣一個孕婦,因天氣酷熱,要求把家中冷氣控制到二十四度,但他丈夫以慳錢為由,堅持把冷氣控制在二十六度,人妻深感委屈,覺得丈夫不體貼,決定離婚。網民一面倒支持她「休夫」。老實說,我不認為她真的能把丈夫休掉。一個人,連把家中冷氣溫度降低兩度都無能為力,足見話事權在她丈夫手上。常有人開玩笑說,電視機遙控器在誰手上,誰就掌握了家中的話事權,但原來...

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這天去超巿,見堆積如小山般的葱在做特價,兩塊錢加幣四份。買了一大堆葱回家,先做一個葱油拌麵。取出兩份葱,把葱白和青葱分開,所有的葱切成一吋多長。冷鍋冷油,下入葱白後慢慢煸炒,至油溫升高後葱白開始變得焦黃,並發出濃濃的葱香味。這時可以熄火,加入青憼。家用電磁爐,正好用爐頭的熱量慢慢煎葱。等煎過的葱呈焦黃狀,就可以熄火,用瀘網把它們分隔開來。...

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朋友旅行回港,在隔離酒店住滿七天,經檢測為陰性後,終於可以回家。住在酒店的七天,她每天都在倒數:「距離回家還有X天」……家很近,也很遠。這種心情,跟平時外遊住酒店,或者在家呆膩了,去酒店staycation完全不同。她離開酒店前,朋友們紛紛在聊天群組留言,「恭喜重獲自由!」有個做廣告設計的男人說,家中人多嘈雜,又俗務擾人,每逢有重要工作,...

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上星期,我在專欄提及一個年過五十的爸爸想做自己喜歡的事:穿女裝,結果被家人排斥;還有中學男生為遵守校規,被迫剪短頭髮……由此想到,在香港生活,無論是着裝或者髮型、打扮,女人遠比男人享有更多特權。比如女人穿男式服裝,通常被視作「型」、時尚、有獨特的氣質和風格。男人如果穿裙子,即使他生活如常,繼續做其好丈夫、好爸爸、同事眼中的好好先生,但是,...

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