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  • 2023年3月28日 星期二
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專欄名稱:
輕鬆養生
作者:
小董

每一天開診,都會遇上同一個問題,而這問題一直以來,小董都覺得自己處理得不好,且跟讀者們分享,看看大家有何高見!由於每天診治的並非普通病症,來到這裏的均為奇難雜病或難治之症,如:癌病、癌前病變、良性腫瘤、囊腫、慢性肺病、頑固性糖尿、眼疾、耳鼻喉科、免疫系統病等等,病人跟小董談過以後,會問:「你可以畀個手提電話我嗎?咁我就可以直接跟你聯絡……...

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對於利用一張撕下來的日曆廢紙,和一個重複使用的透明膠袋來講,它們很感恩有-些中醫師會在其「身上」寫藥方、開處方!小董行醫二十載,幾乎每日都會見到病人帶來的舊藥方,當中,這一張日曆紙可以話經常遇上,紙上的龍飛鳳舞就連懂得草書的我也讀不出來、看不明白!然後那個皺到已透明不過來的膠袋,被刪抹再寫、再抹再寫,舊筆新跡早融為一體,也是甚麼也看不清!...

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日常的診症時刻會有許多點滴發生,當中包括參詳病人的衣着打扮,便可以洞悉到她們的心情動態,頗為有趣!闊太們是城中名人,由於不願意坐在診所等候的緣故,這幫人每次均先致電「報到」,然後在附近閒逛,差不多到了便要姑娘通知,進門後如不在五分鐘讓她進入診室便會開始發脾氣!小董不主張這種做法,皆因此舉會令其他病人誤以為她打尖不排隊,試過好幾次引起駡戰。...

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「肝病」,便想到甲、乙、丙型肝炎,肝硬化還有肝癌等難以痊瘉之症。小董今天想談談「帶菌者」,即潛伏於體內的乙型肝炎帶菌者的前路,該如何正確地面對便可預防肝纖維化,甚至演變成癌症。肝臟沒有痛覺,故早期病變並不容易察覺,超聲波及血液檢查肝功能是主要的監測結果,若然發現肝酵素異常,不幸是「乙肝帶菌者」,警報已經大聲響起!別把這預報擱置一旁不理,待...

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很多人不知道甚麼是「老年性陰道炎」,一般來說多發生於年齢介乎於55歲至70歲的女性身上。是由於絕經後卵巢功能衰退、雌激素水平下降、陰道壁萎縮、陰道上皮變薄,令私處扺抗力下降,從而遭到細菌感染而引起的陰道炎症。這跟一般細菌感染有些分別,反覆發生的機會較高,很是惱人!症狀以陰道分泌物增多、呈黃色漿液狀,時有血色分泌物,或有陰道痕癢、灼熱不適、...

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年初六,繼小董在肥媽演唱會被特別鳴謝照顧她日常湯水藥膳的貼身照顧後,「小董養生湯料站」Facebook 收到過千的查詢,希望我公開給肥媽的補氣養血、滋陰潤肺的湯水!當然可以啦!那晚紅磡體育館的場內,肥媽以最佳狀態登台,小董被點名的那一刻,全場響起掌聲,四邊的大銀幕上演直播,出現咗我個嘜頭!站在台前跟肥媽握手後,我回頭看,觀眾們都從座位上站...

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人人家裏都有淮山備用煲湯,但今時今日,淮山分多種及不同的製法,你買的是否最好呢?中國人早在秦漢之前就把淮山當番薯一樣作為主食,取名「山藥」,含豐富營養,它很受皇帝注重,每一個朝代都被君皇改名一次,至宋朝遂成為「山藥」。改名的原因是因為它跟天子的名字有相同字!有趣!研究人員發現,在淮河一帶的山藥最好,它含蛋白質、醣類、維他命B雜、鈣、鐵、鋅...

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天氣驟冷,就連魚缸裏也結了一層薄薄的冰,收到不少電郵查詢關於「凍瘡」的問題,現解說如下:凍瘡即西醫的凍傷,當人體受寒氣侵襲,令全身或局部血液循環受阻以致氣滯血瘀時會引起症狀,如:麻木、青紫、痛癢、紅腫、出現水疱甚至破潰流液,更嚴重些會有機會見到四肢僵硬、低溫症狀等。如近日氣溫急降近零度的山上,香港市民跑去看冰雪,有可能引起全身性凍瘡,危害...

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小董上個月開倉,出乎意料之外,最高銷售的並非我們的皇牌野生黑杞子和青藏高原雪菊蜜,而是出自浙江農鄉的天然無漂染正南棗!不少會員重複回來購買,令我十分之好奇,細問之下才知道原來外頭賣的有股煙熏味,且甩皮甩骨,吃過正宗飛機運到的南棗後,她們形容:「清甜、幽香、實肉,天淵之別也!」中國民間諺語說「一日吃三棗,終生不顯老」, 大棗自古入藥,既能治...

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放完大假,當然會忙上加忙,許多新症病人已經一早預約好時間,並提早抵達。由於疫情關係,診所內的洗手間暫不外借,造成不便深感抱歉,但為了保護員工,沒有其他方法。就是為了這一泡尿,在過去一年中,被痛駡過、埋怨過、仇恨過!我當然明白老人家人有三急之苦,雖然公廁及酒樓近在咫尺,還是需要走五分鐘的路程!這天,一位七十歲的女士到診,她主訴「尿頻」,日間...

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最近兩年多了「強直性脊柱炎」患者求診,其主要症狀會影響腰椎、胸椎以及骶髂關節,很多人一直以為這是風濕病,實際上它與免疫失調及遺傳因子有關。病情發展嚴重時其脊柱關節會成為「竹節樣脊柱」,完全僵硬未能彎腰或蹲下,活動受障礙。治療只能紓緩症狀和減少疼痛。強直性脊柱炎主要的病位在於關節和筋腱的炎症,尤其在骨盆和脊柱部位,一般在21-25歲左右症狀...

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