小董 - 中醫的疑問｜輕鬆養生

對於利用一張撕下來的日曆廢紙，和一個重複使用的透明膠袋來講，它們很感恩有－些中醫師會在其「身上」寫藥方、開處方！小董行醫二十載，幾乎每日都會見到病人帶來的舊藥方，當中，這一張日曆紙可以話經常遇上，紙上的龍飛鳳舞就連懂得草書的我也讀不出來、看不明白！然後那個皺到已透明不過來的膠袋，被刪抹再寫、再抹再寫，舊筆新跡早融為一體，也是甚麼也看不清！...

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日常的診症時刻會有許多點滴發生，當中包括參詳病人的衣着打扮，便可以洞悉到她們的心情動態，頗為有趣！闊太們是城中名人，由於不願意坐在診所等候的緣故，這幫人每次均先致電「報到」，然後在附近閒逛，差不多到了便要姑娘通知，進門後如不在五分鐘讓她進入診室便會開始發脾氣！小董不主張這種做法，皆因此舉會令其他病人誤以為她打尖不排隊，試過好幾次引起駡戰。...

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「肝病」，便想到甲、乙、丙型肝炎，肝硬化還有肝癌等難以痊瘉之症。小董今天想談談「帶菌者」，即潛伏於體內的乙型肝炎帶菌者的前路，該如何正確地面對便可預防肝纖維化，甚至演變成癌症。肝臟沒有痛覺，故早期病變並不容易察覺，超聲波及血液檢查肝功能是主要的監測結果，若然發現肝酵素異常，不幸是「乙肝帶菌者」，警報已經大聲響起！別把這預報擱置一旁不理，待...

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很多人不知道甚麼是「老年性陰道炎」，一般來說多發生於年齢介乎於55歲至70歲的女性身上。是由於絕經後卵巢功能衰退、雌激素水平下降、陰道壁萎縮、陰道上皮變薄，令私處扺抗力下降，從而遭到細菌感染而引起的陰道炎症。這跟一般細菌感染有些分別，反覆發生的機會較高，很是惱人！症狀以陰道分泌物增多、呈黃色漿液狀，時有血色分泌物，或有陰道痕癢、灼熱不適、...

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年初六，繼小董在肥媽演唱會被特別鳴謝照顧她日常湯水藥膳的貼身照顧後，「小董養生湯料站」Facebook 收到過千的查詢，希望我公開給肥媽的補氣養血、滋陰潤肺的湯水！當然可以啦！那晚紅磡體育館的場內，肥媽以最佳狀態登台，小董被點名的那一刻，全場響起掌聲，四邊的大銀幕上演直播，出現咗我個嘜頭！站在台前跟肥媽握手後，我回頭看，觀眾們都從座位上站...

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人人家裏都有淮山備用煲湯，但今時今日，淮山分多種及不同的製法，你買的是否最好呢？中國人早在秦漢之前就把淮山當番薯一樣作為主食，取名「山藥」，含豐富營養，它很受皇帝注重，每一個朝代都被君皇改名一次，至宋朝遂成為「山藥」。改名的原因是因為它跟天子的名字有相同字！有趣！研究人員發現，在淮河一帶的山藥最好，它含蛋白質、醣類、維他命B雜、鈣、鐵、鋅...

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天氣驟冷，就連魚缸裏也結了一層薄薄的冰，收到不少電郵查詢關於「凍瘡」的問題，現解說如下：凍瘡即西醫的凍傷，當人體受寒氣侵襲，令全身或局部血液循環受阻以致氣滯血瘀時會引起症狀，如：麻木、青紫、痛癢、紅腫、出現水疱甚至破潰流液，更嚴重些會有機會見到四肢僵硬、低溫症狀等。如近日氣溫急降近零度的山上，香港市民跑去看冰雪，有可能引起全身性凍瘡，危害...

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小董上個月開倉，出乎意料之外，最高銷售的並非我們的皇牌野生黑杞子和青藏高原雪菊蜜，而是出自浙江農鄉的天然無漂染正南棗！不少會員重複回來購買，令我十分之好奇，細問之下才知道原來外頭賣的有股煙熏味，且甩皮甩骨，吃過正宗飛機運到的南棗後，她們形容：「清甜、幽香、實肉，天淵之別也！」中國民間諺語說「一日吃三棗，終生不顯老」， 大棗自古入藥，既能治...

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放完大假，當然會忙上加忙，許多新症病人已經一早預約好時間，並提早抵達。由於疫情關係，診所內的洗手間暫不外借，造成不便深感抱歉，但為了保護員工，沒有其他方法。就是為了這一泡尿，在過去一年中，被痛駡過、埋怨過、仇恨過！我當然明白老人家人有三急之苦，雖然公廁及酒樓近在咫尺，還是需要走五分鐘的路程！這天，一位七十歲的女士到診，她主訴「尿頻」，日間...

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最近兩年多了「強直性脊柱炎」患者求診，其主要症狀會影響腰椎、胸椎以及骶髂關節，很多人一直以為這是風濕病，實際上它與免疫失調及遺傳因子有關。病情發展嚴重時其脊柱關節會成為「竹節樣脊柱」，完全僵硬未能彎腰或蹲下，活動受障礙。治療只能紓緩症狀和減少疼痛。強直性脊柱炎主要的病位在於關節和筋腱的炎症，尤其在骨盆和脊柱部位，一般在21-25歲左右症狀...

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