玲瓏美集——給肥胖人士的參考

  其實我最怕見到有個肚腩的男人。不管他的面相有幾玉樹臨風,一旦頂着個肚腩周街走就大煞風景。總是覺得這人不健康,一肚子的脂肪,而且好食懶飛,而且隨時會有三長兩短。人到中年身形該愈見瀟灑才能給人朝氣勃勃能當大任的印象。

  肚腩等於肥胖。肥胖怎麼來?食飽就瞓,瞓飽就食?聽着都覺得頹廢。中醫對肥胖有這個說法:發生的原因多與「濕、痰、虛」有關。並按成因把肥胖分為以下幾種。

  一、腹型肥胖:因肝氣過剩引起,多伴有便秘及高血壓情況。

  二、虛胖:因腎功能太強或太弱引起,如果是女性多伴有月經不調手腳冰涼等症狀。

  三、脂肪型肥胖:因血氣過盛引起,容易引發心臟病。

  四、病態肥胖:因血氣不足脾臟陽氣太盛所致。女性的產後肥胖、激素性肥胖均屬此類。

  五、氣胖:因三焦經異常引起,屬精神壓力型肥胖。

  你屬於哪一類型的肥胖?

李韡玲


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