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  • 2022年6月26日 星期日

玲瓏美集|米醋.強身.美顏

醋在漢朝稱為酢。日本人至今仍以酢為醋。中醫認為五味中的「酸味」入肝能強化人體的筋骨。筋骨是身體的支柱。支柱一旦出現問題,情況可大可小。身體的好壞也直接影響容貌。所以,要容顏秀麗青春不老,一定要有健康的身體。在飲食方面就必須要包含醋。在眾多醋中,我獨愛米醋。因為唯獨它有美化皮膚的氨基酸。米醋(例如蒜頭浸米醋的醋)加蜂蜜加溫水飲用是最有效又便宜的護膚飲品。在這種乾燥天時不妨每日飲兩杯,上午早餐後一杯,下午四點一杯。(要自己調製不要買現成的)。

我最愛用一茶匙米醋加入三茶匙清水拌勻,然後用化妝棉沾濕敷在臉上額上十分鐘再用清水洗淨。一星期一次。因為米醋能軟化角質層、美白皮膚去色斑減皺紋兼具殺菌功效,同時為肌膚帶來營養。
李韡玲

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