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  • 2023年3月22日 星期三

情緒百子櫃——童年陰影 可影響夫妻關係

  六十歲的阿成(化名),在太太要求下來找筆者幫忙。他們結婚多年,但因為阿成的壞脾氣而令感情日差。歸根究柢下,原來阿成經歷過不愉快的童年,父母總是吵架,更打他來出氣。阿成滿載心靈創傷,從小便缺乏安全感,須透過控制他人才覺安心。一旦不被妻兒認同,或家人提出其他意見,他便難以自控地大發雷霆。相反,跟外人相處時,阿成為顧全面子,總能避免發脾氣;但面對至愛,便難以壓抑情緒。他心知長此下去,對親情可帶來嚴重傷害,所以終於同意跟妻子到來。

  經過細心的會談,筆者協助阿成釐清壞脾氣的源頭所在。首先,阿成為甚麼只對至愛生氣呢?這是因為他十分在乎家人,卻誤以為不被家人認同等於不被尊重,於是難以接受。另外分析他的「火爆」性格與童年創傷有關。阿成由最初的一臉不願意,變得如釋重負,因為知道原來自己不是患上甚麼精神病,而自己的壞脾氣是源於童年創傷。經過商談後,阿成決定接受輔導及低份量血清素的藥物治療,雙管齊下。筆者建議阿成多些留意自己的情緒變化和身體反應,當感到想發脾氣時,先「停一停諗一諗」,分析背後的想法是否合理,或還是有其他的可能性(認知行為治療)。而阿成吃了藥後也感到自己少了易怒的情況,阿成和家人很滿意治療後的效果,家人的關係亦有好轉。

  別以為小時候發生的事情已過去,有些創傷埋藏在心底日久,便成了揮之不去的陰影,更對目前的關係構成傷害。阿成雖已半百之年,但他決心改善,亦能獲得理想效果。

精神科專科醫生

劉潔玲醫生

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